Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Риба з овочами у рукаві

(32 коментарів)
Даря Самосюк
Кухар
Даря Самосюк
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Смачна, абсолютно нежирна страва.

Для приготування рецепта риба з овочами у рукаві необхідні ці інгредієнти


Імбир 1 ч. л.
Буряк 2 шт
Йогурт 400 г
Картопля 1 кг
Морква 2 шт
Оцет 1 шт
Риба 2 шт
Сіль 1 шт
Сметана 200 г
Спеції 1 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування риба з овочами у рукаві з фото та порадами

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    Рибу миємо, відрізаємо плавці і ріжемо великими шматками. Змащуємо сіллю та спеціями.

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    Чистимо картоплю та нарізаємо її платівками.

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    І морква також.

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    Цибуля кільцями.

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    Буряк такими ж платівками ріжемо.

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    Готуємо заливку для риби: йогурт виливаємо в глибокий посуд,

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    Додаємо трохи сметани,

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    І спеції з сіллю.

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    Додаємо кілька крапель бальзамічного оцту. Добре перемішати.

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    Тепер кладемо овочі та рибу в глибокий посуд,

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    І заливаємо соусом. Все добре перемішуємо (найкраще виходить це робити руками))
    Можна поставити на холод на півгодини, щоби все замаринувалося.

  • Риба з овочами у рукаві - foodsyn.com

    І завантажуємо овочі з рибою у рукав. Запікаємо в духовці до готовності. Температуру відрегулювати таку, за якої рідина в рукаві кипітиме, але не до фанатизму.
    Смак страви досить м'який, кислинка слабша, ніж при соусі зі сметани чи кефіру. Смачного!

Скільки часу потрібно готувати страву риба з овочами у рукаві?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву риба з овочами у рукаві з рецепту?

6

Який смак у страви риба з овочами у рукаві?

Яке призначення у страви риба з овочами у рукаві, коли краще її готувати?

Теги гаряче запікати обід овочі риба рукав

Відео схожі на рецепт риба з овочами у рукаві


ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

Диетическая рыба с овощами

Этот рецепт Частый Гость на моем столе! Рыбу не жарю и не варю готовлю Без Заморочек!

Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Блюд | Самые Вкусные Блюда из Рыбы

ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував риба з овочами у рукаві

    Погано           Добре