Хрумкі тістечка з сухофруктами

Для того, щоб зрозуміти, наскільки корисна ця страва, достатньо подивитися на її інгредієнти!
Сушені ж фрукти (сухофрукти) зберігають у собі всі необхідні людині біологічно активні речовини, до того ж у концентрованій формі. У сухофруктах немає штучних харчових добавок - різних ароматизаторів, барвників і тим більше підсилювачів смаку, проте збережені мікроелементи, вітаміни, клітковина і пектин - дуже важлива речовина, що благотворно впливає на роботу ендокринної системи, а також допомагає організму очищатися від шлаків і токсинів.
Усі сухофрукти, як правило, дуже солодкі, проте в них міститься не цукор, а глюкоза та фруктоза – природні вуглеводи. Вони не шкідливо впливають на організм, як звичайний цукор, не сприяють підвищенню рівня інсуліну в крові і не викликають схильності до ожиріння.
Курага – не лише прекрасний загальнозміцнюючий засіб. Цей сушений фрукт здатний попередити та полегшити анемію, серцеві захворювання та захворювання ШКТ, а також покращити зір. Якщо вживати курагу постійно, то вам не загрожує закупорка судин або виникнення твердих пухлин; ваша шкіра довго залишиться молодою, а волосся - сильним.
Завдяки достатку баластових речовин, чорнослив просто необхідний для шлунково-кишкового тракту. Так, при захворюваннях шлунка достатньо лише 5-6 ягід на день.
Чорнослив значно ефективніший, ніж будь-які інші природні засоби на ранніх стадіях серцево-судинних захворювань. Чорнослив сприяє нормалізації тиску, нормалізує обмін речовин в організмі та роботу шлунково-кишкового тракту.
І, нарешті, МЕД!
Мед нормалізує роботу багатьох внутрішніх органів, покращує склад крові, підвищує імунітет, є потужним джерелом енергії, захищає організм від передчасного старіння.
Мед має антибактеріальні, бактерицидні, протизапальні та протиалергічні властивості. Лікувальним ефектом меду сприяють його багатий склад: мед містить цукру, мінеральні речовини, мікроелементи, вітаміни, ферменти, біологічно активні речовини, вітаміни Н, К, пантотенову та фолієву кислоти, хлор, цинк, алюміній, бор, кремній, хром, літій, нікель , свинець, олово, титан, осмій, такі необхідні організму. Мед використовують як загальнозміцнюючий, тонізуючий засіб, що відновлює сили. Мед – прекрасний лікарський засіб, його застосовують для лікування ран та опіків, при захворюваннях серцево-судинної системи, нирок, печінки жовчних шляхів, шлунково-кишкового тракту.
Спробуйте цей корисний, але такий смачний десерт!