Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Яйця, фаршировані квасолею та морквою

(26 коментарів)
Антон Трюхан
Кухар
Антон Трюхан
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Яйця, фаршировані відвареною морквою, рисом та червоною квасолею. Просто, смачно та оригінально.

Відварені курячі яйця дуже поживні, у них багато білка і є практично всі мікроелементи, а також є 12 основних вітамінів, які так необхідні нашому організму для кращого розвитку та функціонування всіх органів.
Квасоля, як і яйця дуже багата на білок, а також магнієм і кальцієм. А як відомо, ці речовини впливають на стан зубів та кісток.
Відварена морква включає в себе в 3 рази більше антиоксидантів, ніж сира. Крім цього в моркві міститься вітамін А та бета-каротин.

Для приготування рецепта яйця, фаршировані квасолею та морквою необхідні ці інгредієнти


Квасоля 4 ст. л.
Кріп 1 шт
Куряче яйце 3 шт
Морква 1 шт
Рис 4 ст. л.
Сіль за смаком
Сметана 1 шт
Цибуля зелена 1 ст. л.
Часник 1 зуб.
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування яйця, фаршировані квасолею та морквою з фото та порадами

  • Яйця, фаршировані квасолею та морквою - foodsyn.com

    Відварити до готовності квасолю. У мене квасоля червона ТМ "Містраль".
    Охолоджену квасолю пропускаємо через м'ясорубку.
    Змішуємо квасолю з відвареним рисом.

  • Яйця, фаршировані квасолею та морквою - foodsyn.com

    Відварену моркву очистити і натерти на великій тертці. Додати до загальної маси терту моркву і дрібно порізану зелену цибулю. Перемішувати. Посолити і поперчити до смаку. Додати подрібнений часник і трохи сметани. Перемішати масу. Начинка готове.

  • Яйця, фаршировані квасолею та морквою - foodsyn.com

    Відварені яйця очистити від шкаралупи та розрізати вздовж на дві рівні частини. Забрати жовток. За бажанням жовток можна додати в начинку.

  • Яйця, фаршировані квасолею та морквою - foodsyn.com

    Заповнюємо половинки яєць начинкою. Посипаємо кропом і прикрашаємо квасолею.
    Подаємо до столу закуску.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву яйця, фаршировані квасолею та морквою?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву яйця, фаршировані квасолею та морквою з рецепту?

6

Який смак у страви яйця, фаршировані квасолею та морквою?

Яке призначення у страви яйця, фаршировані квасолею та морквою, коли краще її готувати?

Теги закуска фарширувати

Відео схожі на рецепт яйця, фаршировані квасолею та морквою


Невероятно вкусные Фаршированные яйца! Новая рубрика Я НЕ УМЕЮ ГОТОВИТЬ! - учимся вместе со Сталиком

Фаршированные яйца 7 обалденных начинок / Закуски на праздничный стол

Нашла рецепт в старой газете! Яркий Как Лето, РУЛЕТ ИЗ ОМЛЕТА!

Закуска "Ленивая Шуба" Так Даже Вкусней! | Dressed Herring | Ольга Матвей

Паштет из фасоли по-гречески. Отличная веганская закуска!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував яйця, фаршировані квасолею та морквою

    Погано           Добре