Ежедневные скидки до 70%, только у нас!

Локация: Колумбус
Магазин: не выбран

100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.

2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.

Гречка с кефиром

Гречка с кефиром

Кулинарный рецепт

Гречка с кефиром

(39 отзывов)

Повар
Єлизавета Теліженко

Україна, Полтава

Цветовая аура блюда

Гречка и кефир – сочетание великолепное во всех отношениях! И если у вас есть желание похудеть, или же если вы просто хотите оздоровиться. А еще это просто вкусно! С такого блюда можно начать день или пообедать им, да и для ужина оно подойдет прекрасно, ведь ничего жирного или тяжелого для желудка в нем нет.

Гречневую крупу промыть и ошпарить кипятком.
Залить гречку, слив с нее кипяток, залить кефиром, убрать на ночь или на несколько часов (6-8ч) в холодильник.
Рекомендуется кушать другую пищу после такого блюда не ранее, чем через 2ч. Пить воду можно через 1ч.

Показать больше Показать меньше

Для приготовления рецепта гречка с кефиром необходимы эти ингредиенты

Кефир (Маложирный)	1 стак.
Крупа гречневая (Сырая)	3 ст. л.

Сколько времени необходимо готовить блюдо гречка с кефиром?

60 минут

На сколько порций рассчитано блюдо гречка с кефиром из рецепта?

1

Какой вкус у блюда гречка с кефиром?

гречневый

Какое назначение у блюда гречка с кефиром, когда лучше его готовить?

Теги	завтрак ужин

Гречка на кефире

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ-РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Рецепт для похудения и очистки организма. Гречка на кефире.

ПРОСТО ем НАТОЩАК и ХУДЕЮ. ПРОЩЕ и ДОСТУПНЕЕ рецепта не встречала

Сырая гречка в кефире

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил гречка с кефиром

Написать отзыв

Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Каши