Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком

(6 коментарів)
Кухар
Тетяна Черновецька
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Насичений, ніжний суп-пюре зі шпинатом, кабачком та зеленим горошком!




Всім приємного апетиту!

Для приготування рецепта суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком необхідні ці інгредієнти


Бульйон (або вода) 1300 мл
Вершки 40 г
Горошок зелений 150 г
Кабачок 1 шт
Картопля 2 шт
Масло рослинне 1 шт
Сіль за смаком
Цибуля зелена 1 ст. л.
Цибуля ріпчаста 2 шт
Часник 3 зуб.
Чорний перець за смаком
Шпинат 150 г

Покроковий рецепт приготування суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком з фото та порадами

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Картоплю очистити, нарізати невеликими шматочками і відправити варитися в бульйон/воду.

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Цибулю нарізати невеликими кубиками. Часник - пластини.
    Розігріти на сковороді трохи олії і на середньому вогні обсмажити цибулю з часником до золотистого кольору, не забуваючи помішувати.

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Нарізати невеликими шматочками кабачок.

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Додати в сковороду до цибулі та часнику. Продовжувати обсмажувати все разом.

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Як тільки кабачок стане м'яким – додати зелений горошок та шпинат (попередньо не розморожувала).

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Додати у сковороду трохи бульйону (з каструлі з картоплею). Протушкувати 3-4 хвилини.

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Як тільки картопля буде готова - додаємо в каструлю шпинатно-кабачкову частину зі сковороди. Приправляємо сіллю і чорним перцем до смаку, додаємо сушений зелений лук, даємо закипіти і знімаємо з вогню.

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Пюруємо блендером (густоту супу регулюємо під свій смак, додаючи бульйон/воду).

  • Суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком - foodsyn.com

    Додаємо вершки, повертаємо на вогонь і прогріваємо, не доводячи до кипіння. Знімаємо каструлю із супом із вогню.
    Подаємо суп-пюре із сухариками.

Який смак у страви суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком?

Яке призначення у страви суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком, коли краще її готувати?

Теги гаряче обід перше

Відео схожі на рецепт суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком


ВКУСНЕЙШИЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ КАБАЧКОВ!!!

Такие Супы вы будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! 5 Рецептов ЛУЧШИХ Супов-пюре - Которые понравятся всем!

Вкуснейший СУП пюре ИЗ КАБАЧКОВ. Какой же он ВКУСНЫЙ! Делюсь Как приготовить вкусный Суп Без Мяса

ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре "Сливочная Нежность". БАРХАТНЫЙ Крем-суп из ТЫКВЫ. Осеннее МЕНЮ. Готовим дома

СУП - ПЮРЕ , в который вы влюбитесь! Рецепт от Лазерсона.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував суп-пюре зі шпинатом, кабачком та горошком

    Погано           Добре