Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Маринована та запечена форель з овочами.

(30 коментарів)
Даря Нікуленко
Кухар
Даря Нікуленко
Україна, Донецьк

Кольорова аура страви

Рецепт цієї риби дуже часто мене рятує, тому що рибу можна замаринувати заздалегідь, а потім швиденько її приготувати. У такий спосіб я готую будь-яку червону рибу, найчастіше форель, але сьогодні і використовуватиму голець. Рибка виходить дуже смачна, соковита та ароматна.

Для приготування рецепта маринована та запечена форель з овочами. необхідні ці інгредієнти


Базилік (Або будь-які інші трави на ваш смак) 1 ч. л.
Гірчиця 1 ч. л.
Зелена цибуля 1 шт
Кабачок 1 шт
Лимон 0,5 шт
Масло оливкове 4 ст. л.
Перець болгарський 1 шт
Перець чилі 1 шт
Сіль 1 ч. л.
Форель 1 кг
Часник 5 зуб.

Покроковий рецепт приготування маринована та запечена форель з овочами. з фото та порадами

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Ось усі необхідні нам продукти.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Рибу чистимо, миємо та розрізаємо на 4 або 5 порційних шматочка.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Готуємо маринад. Для цього дрібно нарізаємо часник.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Нарізаємо перець чилі.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    З'єднуємо оливкову олію, часник, сіль, гірчицю та перець,

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Добре перемішуємо маринад і опускаємо в нього рибу . Намагаємося, щоб уся риба була обмазана маринадом.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    За бажанням додаємо трави. Сьогодні я додала сухий базилік. Можна додати коріандр і т. д. це на любителя.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Накриваємо рибу харчовою плівкою або кришкою і на кілька годин ставимо в холодильник. Можна замаринувати вранці, а готувати ввечері або приготувати з вечора, а запікати вранці, загалом все при необхідності.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Нарізаємо овочі, з ними риба виходить соковитіша і в результаті у нас виходить повноцінна вечеря з гарніром. Але можна готувати і без овочів, теж дуже смачно.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Кладемо овочі на фольгу, зверху на овочеву подушку викладаємо рибу. Загортаємо фольгу і ставимо в духовку на 180 градусів на 30 хвилин.

  • Маринована та запечена форель з овочами. - foodsyn.com

    Головне, що ця страва дуже легка, ситна і корисна. Смачного!

Скільки часу потрібно готувати страву маринована та запечена форель з овочами.?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву маринована та запечена форель з овочами. з рецепту?

5

Який смак у страви маринована та запечена форель з овочами.?

Яке призначення у страви маринована та запечена форель з овочами., коли краще її готувати?

Теги вечеря дітям обід свято

Відео схожі на рецепт маринована та запечена форель з овочами.


СТЕЙК ФОРЕЛИ В ЛОДОЧКЕ ИЗ ПЕРГАМЕНТА⁣⁣ / Теперь форель готовлю только ТАК Trout steaks, baked

5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!

Нежнейшая РЫБА В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ за 20 минут Праздничный стол ЛюдаИзиКук Рыба на Новый год

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував маринована та запечена форель з овочами.

    Погано           Добре