Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Сковорода "І риба, і овочі"

(8 коментарів)
Єлизавета Самусенко
Кухар
Єлизавета Самусенко
Україна, Кропивницький

Кольорова аура страви

Ще один простий варіант приготування риби із овочами. Швидко та смачно!


Для приготування рецепта сковорода "і риба, і овочі" необхідні ці інгредієнти


Зіра 1/2 ст. л.
Кабачок 0.5 шт
Морква 1 шт
Паприка солодка 1 ст. л.
Перець болгарський 1 шт
Помідор 1 шт
Сік лимонний 5 ст. л.
Тріска 1 шт
Цибуля зелена 1 пуч.
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування сковорода "і риба, і овочі" з фото та порадами

  • Сковорода І риба, і овочі - foodsyn.com

    Кабачок нарізати кружальцями. Тріску очистити.

  • Сковорода І риба, і овочі - foodsyn.com

    Викласти кабачок на сковороду з олією. Зверху покласти шматок риби та полити його лимонним соком. Можна взяти і більше риби, скільки дозволить сковорода, тільки тоді кількість овочів треба збільшити.

  • Сковорода І риба, і овочі - foodsyn.com

    Помідори обдати окропом, зняти шкірку і дрібно-дрібно нарізати. Перець нарізати кружальцями. Помідори та перець викласти в сковороду на кабачок і рибу.

  • Сковорода І риба, і овочі - foodsyn.com

    Моркву натерти на тертці та додати до сковороди.

  • Сковорода І риба, і овочі - foodsyn.com

    Часник нарізати кружальцями і додати в сковороду. Посипати рибу та овочі зирою та паприкою. Закрити кришкою сковороду і тушкувати рибу з овочами у власному соку.

  • Сковорода І риба, і овочі - foodsyn.com

    Як тільки страва приготується, вимкнути вогонь і посипати дрібно нарізаною зеленою цибулею.

На скільки порцій розраховано страву сковорода "і риба, і овочі" з рецепту?

2

Який смак у страви сковорода "і риба, і овочі"?

Яке призначення у страви сковорода "і риба, і овочі", коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче друге обід

Відео схожі на рецепт сковорода "і риба, і овочі"


ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!

Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Блюд | Самые Вкусные Блюда из Рыбы

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

Вкуснее рыбы я не ела. Сочный ХЕК с овощами на сковороде

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував сковорода "і риба, і овочі"

    Погано           Добре