Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Філе індички з апельсинами

(27 коментарів)
Софія Верещук
Кухар
Софія Верещук
Україна, Полтава

Кольорова аура страви

Дуже смачна, соковита страва з чудовим соусом з апельсиновою ноткою, яка може прикрасити будь-який святковий стіл. Джерело – журнал "Школа гастронома". Заходьте, думаю, Вам сподобається!


Для приготування рецепта філе індички з апельсинами необхідні ці інгредієнти


Апельсин 2 шт
Борошно пшеничне 1 шт
Вершкове масло 2 ст. л.
Капуста брюссельська 400 г
Картопля 400 г
Крохмаль картопляний 1 ч. л.
Майонез 2 ст. л.
Масло рослинне 1 шт
Приправа 1 шт
Сіль 1 шт
Суміш перців 1 шт
Філе 500 г

Покроковий рецепт приготування філе індички з апельсинами з фото та порадами

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    І ось я знову до Вас з індичкою. Якщо попередній екземпляр "тягнув" на 7 кг, то його "переплюнув" - 9.800!!!

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    Розділивши птаха на складові, вирішила почати з філе. Усі філе потягнуло понад 2 кг, взяла 1/4.
    Ну що ж, приступимо.
    Філе нарізати на 4 порційні шматочки. Щоб легше було нарізати його правильно - підморозимо його злегка.

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    Відбиваємо його дуже жорстоко, щоб стало тоненьким. Відбивати краще через харчову плівку, щоб потім не мити навколишній простір!

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    У джерелі м'ясо відразу пішло в справу, але я якось все ж таки засумнівалася, дуже вже пташка була велика. Тому вирішила все ж таки трошки помаринувати. До речі, у часі приготування цей етап не враховано.
    Отже, змащуємо майонезом (без фанатизму), солимо та посипаємо сумішшю перців. Ви, звичайно, можете додати свої улюблені приправи, але я вирішила цього не робити, щоб не "забити" основний смак!
    Залишаємо помаринуватися, у мене пішло 2 години.

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    А тепер займемося гарніром. На гарнір у нас сьогодні картопля та брюссельська капуста.
    Відварюємо до напівготовності капусту в підсоленій воді

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    Картоплю чистимо і нарізаємо фігурним ножем. З ним чинимо так само, як і з капустою - варимо до напівготовності.

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    Знов займемося м'ясом. Чистимо ретельно апельсин і ріжемо його на 4 товсті часточки

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    У кожен шматочок філе загортаємо по часточці апельсина.

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    Згортаємо щільненько, конвертиком, щоб смачний сік нікуди не втік.

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    Змішуємо борошно з прованськими травами

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    І пануємо наші конвертики.
    Сковорода з невеликою кількістю олії вже розігріта. Викладаємо на неї наше м'ясо

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    Обсмажуємо до золотистої скоринки з обох боків, додаємо трошки води на сковороду, зменшуємо вогонь до мінімуму, закриваємо кришкою і залишаємо нудитися. У мене пішло 12 хвилин

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    Конвертики знімаємо зі сковороди, накриваємо харчовою плівкою та рушником і даємо їм трішки "відпочити".
    А ми тим часом займемося соусом.
    На сковороді, де смажилися конвертики, залишився найсмачніший м'ясний сік. У нього ми викладаємо цедру, зняту з другого апельсина, та вливаємо видавлений сік. Даємо прокипіти і загущаємо крохмалем, розведеним у холодній воді.
    Соус готовий.
    На розпеченій сковороді змішуємо рослинну та вершкове масло і обсмажуємо до хрусткої скоринки, доводячи до готовності, наші овочі.

  • Філе індички з апельсинами - foodsyn.com

    І запрошуємо всіх до столу

Скільки часу потрібно готувати страву філе індички з апельсинами?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву філе індички з апельсинами з рецепту?

4

Який смак у страви філе індички з апельсинами?

Яке призначення у страви філе індички з апельсинами, коли краще її готувати?

Теги гаряче

Відео схожі на рецепт філе індички з апельсинами


ТОП-5 Рецептов из ФИЛЕ ИНДЕЙКИ, в Которые вы ВЛЮБИТЕСЬ! Быстрые и Вкусные БЛЮДА на УЖИН или на ОБЕД

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ФИЛЕ ИНДЕЙКИ? 5 Простых и Вкусных Рецептов Из Индейки На Любой Вкус! Блюда

Научили в дорогом ресторане❗ Это самая вкусная куриная грудка, которую я когда-либо ела, рецепт!

Рецепты вкусных блюд из курицы, индейки, утки и перепелки от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

ТРИ рецепта и все мои СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИНДЕЙКИ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував філе індички з апельсинами

    Погано           Добре