Дієтичні батончики з геркулесу

• 

  Мені довелося промити геркулес, тому що в мене він був развесной, і траплявся місцями овес, якщо у вас чистий геркулес цей крок можна пропустити.

• 

  Додаємо будь-який сироп з варення, думаю замість варення можна зварити цукровий сироп, він потрібен для зв'язування геркулеса. Я додавала разом з ягідками, тому що ізюму було замало, а кураги і зовсім не виявилося.

• 

  Додаємо промиті, попередньо замочені родзинки та чорнослив (я дрібно нарізала), можна курагу чи будь-які інші сухофрукти чи ягоди. Добре перемішуємо.

• 

  В самому кінці додала кукурудзяні пластівці, але сильно вже не намагалася перемішати щоб пластівці не перетворилися на кашу, вони дуже крихкі.

• 

  Застилаємо лист пергаментом для випічки, змащеним рослинним маслом, викладаємо нашу масу. Відправляємо до духовки на 150 градусів, приблизно 30-40 хвилин. Готовність я визначала по сухій, хрусткій поверхні. не вийшло, загалом не повторюйте моїх помилок..))) Якщо є бажання красиво нарізати на батончики або печиво то краще робити це в теплому вигляді, я зробила помилку в тому, що остудила, а потім намагалася нарізати, вийшло місцями тільки ламати через сухофруктів, але на смак це ніяк не вплинуло, тільки на зовнішній вигляд...

Написати коментар

Ваш коментар:

Оцінка     Погано           Добре

Ім'я

Введіть код

Відправити коментар