Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Овочі з кус-кусом під сирним тестом

(39 коментарів)
Людмила Шинкаренко
Кухар
Людмила Шинкаренко
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Спробуйте приготувати цю чудову страву! Дуже смачно, дуже ситно! Підійде для повсякденної трапези та для святкового застілля!


Рецепт: Овощи с кус-кусом под сырным тестом food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Овощи с кус-кусом под сырным тестом food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта овочі з кус-кусом під сирним тестом необхідні ці інгредієнти


Баклажан 2 шт
Борошно пшеничне 2 скл.
Вершкове масло 150 г
Вода (гаряча 200 мл у кускус, 100 мл в овочі) 300 мл
Кус-кус 0,5 скл.
Масло оливкове 1 шт
Орегано 1.5 ст. л.
Пармезан 100 г
Перець болгарський 2 шт
Петрушка 2 ст. л.
Печериці 300 г
Розпушувач тіста 2 ч. л.
Сіль 1 шт
Селера кореневої 1 шт
Сир голландський 100 г
Цибуля ріпчаста 1 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування овочі з кус-кусом під сирним тестом з фото та порадами

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    У 0,5 склянки кус-куса "Містраль" влити 200 мл гарячої води. Дати настоятися. А тим часом займемося грибами та овочами.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Цибуля ріпчаста ріжемо дрібно, печериці ріжемо крупно і обсмажуємо на оливковій олії протягом 5-8 хвилин, солимо за смаком. Викладаємо в окрему страву.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Крупно нарізаємо (я скористалася спеціальною теркою) корінь селери, моркву, видавлюємо 2 часточки часнику та обсмажуємо на оливковій олії з додаванням 1 ст. л вершкового масла протягом 10 хв, помішуючи. Додаємо 1 ч. л сухого орегано, чорний мелений перець та солі до смаку.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Змішуємо з грибами

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Червоний болгарський перець (2 шт) ріжемо великими смужками і теж обсмажуємо в оливковій олії.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Баклажани ріжемо товстими кільцями і теж обсмажуємо в невеликій кількості оливкової олії.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    На змащене вершковим маслом лист викладаємо кружки баклажана (злегка підсолити), а зверху болгарський перець, змішаний з овочами і кус-кусом., влити 0,5 скл гарячої води.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Затягнути лист фольгою і поставити запікати при темпер. 200 гр на 20-25 хв.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Поки овочі запікаються, робимо сирне тісто. 2 скл. пшеничного борошна, 2 ч. л розпушувача змішуємо. Розтираємо цю суміш із 150 гр вершкового масла до крихти, додаємо натертий голландський сир 100 гр., 2 ст. л рубаної зелені петрушки та 1 ст. л сушеного орегано, щіпку солі. Все перемішуємо.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Як овочі запеклися, знімаємо фольгу і густо обсипаємо сирним тестом, додаємо температуру до 230 гр і запікаємо ще 10 хв. Після дістаємо лист обсипаємо нашу запіканку тертим пармезаном і ще на 5 хв.

  • Овочі з кус-кусом під сирним тестом - foodsyn.com

    Ось такі овочі з кус-кусом під сирним тестом у нас вийшли! На перший погляд здасться, що цю страву приготувати складно, але насправді все швидко обсмажується. Головне підготувати наперед всю нарізку.
    Пригощайтеся, дуже смачно!

Який смак у страви овочі з кус-кусом під сирним тестом?

Яке призначення у страви овочі з кус-кусом під сирним тестом, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт овочі з кус-кусом під сирним тестом


Рецепты простых и вкусных блюд из тыквы от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Цыпленок гриль. Салат с кускусом и овощами гриль

20-Minutes Salmon In Creamy Sauce – Hard To Tear Yourself Away! Recipe by Always Yummy!

Рецепты от Ивлева - салат из хрустящих баклажанов.

Блюда для гурманов. Стриплойн с гуакамоле и оливье в исполнении Ильи Бурнасова

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував овочі з кус-кусом під сирним тестом

    Погано           Добре