Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат із мангольдом

(40 коментарів)
Даря Харченко
Кухар
Даря Харченко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

У мангольді міститься багато корисних речовин. Він багатий на мінерали і вітаміни, має приємний смак і низьку калорійність. Мангольд необхідно включати в наш раціон, цей салат буде одним з перших кроків у знайомстві з мангольдом. Частуйтеся.




Для приготування рецепта салат із мангольдом необхідні ці інгредієнти


Буряк листовий 1 пуч.
Заправка 1 ст. л.
Кріп за смаком
М'ясо 150 г
Масло рослинне 1 ст. л.
Помідор 1 шт
Цибуля зелена 3 шт

Покроковий рецепт приготування салат із мангольдом з фото та порадами

  • Салат із мангольдом - foodsyn.com

    М'ясо заздалегідь відварити або посмажити, охолодити та нарізати.
    Викласти у салатник.
    (У моєму випадку шашлик.)

  • Салат із мангольдом - foodsyn.com

    Листя мангольда вимити і обсушити,
    черешки відрізати.

  • Салат із мангольдом - foodsyn.com

    Помідор вимити і нарізати тонкими часточками.
    Додати до м'яса.

  • Салат із мангольдом - foodsyn.com

    Мангольд і цибулю нарізати дрібно.

  • Салат із мангольдом - foodsyn.com

    На олії обсмажити мангольд з цибулею, 1 хвилину.
    Додати заправку від Маggi, саме вона дасть смак салату,
    перемішати і протушкувати ще пару хвилин на повільному вогні.

  • Салат із мангольдом - foodsyn.com

    Гарячим викласти овочі в салатник,
    перемішати та подати до столу.

Скільки часу потрібно готувати страву салат із мангольдом?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат із мангольдом з рецепту?

2

Який смак у страви салат із мангольдом?

Яке призначення у страви салат із мангольдом, коли краще її готувати?

Теги гості закуска обід салат

Відео схожі на рецепт салат із мангольдом


Завтрак для ленивых за 5 минут! Вкусный, быстрый завтрак на скорую руку! Рецепт завтрака! Вкуснотище

Салат с курицей и грибами

The most delicious German salad! I will never get tired of eating this salad

Самый вкусный салат с грибами | Быстрые рецепты | Тик Ток #Shorts

Вкуснятина! Это блюдо никогда не надоест! Курица по-французски с картофелем

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат із мангольдом

    Погано           Добре