Кулінарний рецепт

Тефтелі з індички у сметані

(11 коментарів)

Кухар
Олександра Грушко

Україна, Хмельницький

Кольорова аура страви

Тефтелі з індички у сметані - Рецепт для приготування в мультиварці. Напевно, у світі існують сотні рецептів (якщо не тисячі) м'ясних кульок, більш відомих нам як тефтелі. І різноманітність тут ой яке більше, і м'ясо, і начинка, і підливка, і способи приготування ... знатний простір для творчості для гарного кулінара. Цей рецепт готується дуже просто (в один клік), так само його відрізняється гарна калорійність. Та й для шлунка такі рецепти більш ніж добрі. Отже, попереду нас чекає - Тефтелі з індички в сметані Глікемічний індекс - Середній, Калорійність - 156 ккал/100гр (Низька) Даний рецепт можете використовувати в будь-якій мультиварці (я використовував мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Для приготування рецепта тефтелі з індички у сметані необхідні ці інгредієнти

Борошно пшеничне	15 г
Вода	400 мл
Куряче яйце	50 г
Рис	100 г
Сметана	60 г
Спеції	за смаком
Фарш індичачий	500 г
Цибуля ріпчаста	150 г

Покроковий рецепт приготування тефтелі з індички у сметані з фото та порадами

Для комфортного приготування приготуємо всі продукти.
Дрібно шаткуємо цибулю.
Робимо підливу змішуючи: воду, сметану та борошно, плюс спеції. Робимо тефтелі: фарш, рис, яйце, цибуля плюс спеції
Викладаємо в чашу тефтелі і заливаємо їх підливою - Режим «Гасіння» 40 хвилин.
Тефтелі з індички в сметані - ГОТОВИ!