Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Тефтелі

(15 коментарів)
Світлана Романюк
Кухар
Світлана Романюк
Україна, Рівне

Кольорова аура страви

Тефтелі, запечені у духовці.

Для приготування рецепта тефтелі необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 1 ст. л.
Кабачок 100 г
Крупа пшенична 4 ст. л.
Куряче яйце 1 шт
Морква 1 шт
Перець болгарський 1 шт
Помідор 4 шт
Рис 2 ст. л.
Сіль 1 шт
Сир твердий 50 г
Спеції 1 шт
Фарш м'ясний 500 г
Цибуля ріпчаста 2 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування тефтелі з фото та порадами

  • Тефтелі - foodsyn.com

    Рис та пшеничну крупу залити 0,5 ст. окропу, залишити на 30 хвилин.
    Потім дрібно нарізану цибулю, яйце, рис із пшеничною крупою з'єднати з
    фаршем. Посолити та додати спеції. З готового фаршу зробити невеликі тюфтельки і, обвалявши в борошні, обсмажити до золотистого кольору.

  • Тефтелі - foodsyn.com

    Дрібно нарізану цибулю обсмажити в олії, потім додати помідорки, нарізані кубиками, і гасити приблизно 15-20 хвилин. Додати|добавляти| муку|борошно|, помішуючи. Влити 1 ст. кип'яченої води, додавши сіль та спеції, варити 5 хвилин на повільному вогні.

  • Тефтелі - foodsyn.com

    Тонко нарізаний кабачок, морква, нарізаний соломкою болгарський перець укласти на тефтелі.

  • Тефтелі - foodsyn.com

    Тепер залити готовим соусом і запікати в добре нагрітій духовці приблизно 30 хвилин при 200С.

  • Тефтелі - foodsyn.com

    Запечені тефтелі посипати тертим сиром і поставити на 5 хвилин у духовку. Тефтелі готові.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву тефтелі?

120 хвилин

На скільки порцій розраховано страву тефтелі з рецепту?

6

Який смак у страви тефтелі?

Яке призначення у страви тефтелі, коли краще її готувати?

Теги вечеря обід

Відео схожі на рецепт тефтелі


20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

ПОДСЕЛ НА ТАКОЙ РЕЦЕПТ ТЕФТЕЛЕЙ. ГОТОВЛЮ ТАК И ВСЕГДА МАЛО.

Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА! Постные НО СЫТНЫЕ!

Знаменитые ШВЕДСКИЕ ФРИКАДЕЛЬКИ в белом соусе. Вкусный ужин за 25 мин. Рецепт от Всегда Вкусно!

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР🔥ЭТО БЛЮДО ПОКОРЯЕТ СРАЗУ!НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!МУЖ СЪЕДАЕТ ПО 10шт НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тефтелі

    Погано           Добре