Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!

Локація: Сиэтл
Магазин: не обрано

100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.

2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.

Салат з нутом та овочами

Салат з нутом та овочами

Салат з нутом та овочами

Салат з нутом та овочами

Салат з нутом та овочами

Салат з нутом та овочами

Салат з нутом та овочами

Салат з нутом та овочами

Кулінарний рецепт

Салат з нутом та овочами

(25 коментарів)

Кухар
Ніна Мазепа

Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Соковитий овочевий салат із нутом – це і корисно, і ситно, і смачно! Бобові просто необхідно включати до свого раціону, тому пропоную доповнити своє меню таким салатом у піст і не тільки!

Для приготування рецепта салат з нутом та овочами необхідні ці інгредієнти

Гірчиця	1 ч. л.
Кріп	1 пуч.
Масло оливкове	3 ст. л.
Нут	120 г
Огірок	1 шт
Перець болгарський	1 шт
Помідор	2 шт
Сік лимонний	1 ст. л.
Соєвий соус	1 ст. л.
Цибуля червона	1/4 шт
Цукор	1 ч. л.

Покроковий рецепт приготування салат з нутом та овочами з фото та порадами

Нут відварити заздалегідь. Я використовую нут від Містраль.
Перець помити, почистити, нарізати кубиками, розміром з нут.
Огірок помити, нарізати чвертькільцями.
Цибулю почистити, нарізати також чвертькільцями.
Кріп помити, обсушити, дрібно нарізати.
Відміряти нут і перемішати всі вищевикладені інгредієнти.
Для заправки змішати всі складові до отримання однорідної консистенції. Додати до салату та перемішати.
Помідори нарізати часточками та викласти на тарілку до салату, щоб вони не пом'ялися.

Скільки часу потрібно готувати страву салат з нутом та овочами?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат з нутом та овочами з рецепту?

4

Який смак у страви салат з нутом та овочами?

Яке призначення у страви салат з нутом та овочами, коли краще її готувати?

Теги	вегетаріанство вечеря дієта закуска обід полудень пост салат

Сытный САЛАТ-УЖИН с нутом и овощами. Здоровое питание. Salad with Chickpeas,

Тут и Нут, и Свёкла тут!!! Вкусный Свекольный салат с Нутом!

Постное меню: Салат с нутом и овощами

Горох нут с овощами - необычное рагу греческой кухни / Цаконики - это очень вкусно!

Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з нутом та овочами

Написати коментар

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру / Салати з овочів