Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат "Здорове серце"

(67 коментарів)
Валерія Мазепа
Кухар
Валерія Мазепа
Україна, Ужгород

Кольорова аура страви

Цей салат складається з дуже простих інгредієнтів, але саме поєднання мікроелементів у цих продуктах є необхідним для зміцнення серця.



Для приготування рецепта салат "здорове серце" необхідні ці інгредієнти


Кабачок 1 шт
Лимон 1 ст. л.
Масло оливкове 1 ст. л.
Масло рослинне 1 ст. л.
Помідор 2-3 шт
Цибуля біла 1 шт

Покроковий рецепт приготування салат "здорове серце" з фото та порадами

  • Салат Здорове серце - foodsyn.com

    Овочі помити та обсушити. Помідори у мене маленькі (не чері!), тож 4 ​​шт. на 1 невеликий кабачок.

  • Салат Здорове серце - foodsyn.com

    Помідори нарізати часточками, просто так зручно, щоб салат не "стікся" занадто швидко. Для нарізки кабачка я використовую терку для "корейської моркви" - дуже гарно у салаті. Цибуля - півкільцями.

  • Салат Здорове серце - foodsyn.com

    Для заправки змішати в маленькій баночці, з кришкою, олію та сік лимона, трохи солі, закрити кришечку - струсити інтенсивно.

  • Салат Здорове серце - foodsyn.com

    Готова заправка! Вона виходить трохи каламутного кольору, але однорідної структури.
    Заправити салат заправкою безпосередньо перед подачею.

  • Салат Здорове серце - foodsyn.com

    Повірте, такий салат безсумнівно принесе більше користі, ніж подібна страва з майонезом, копченостями або чимось смаженим...
    Приємного апетиту і будьте здорові!

Скільки часу потрібно готувати страву салат "здорове серце"?

5 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат "здорове серце" з рецепту?

2

Який смак у страви салат "здорове серце"?

Яке призначення у страви салат "здорове серце", коли краще її готувати?

Теги вечеря закуска обід перекус салат сніданок

Відео схожі на рецепт салат "здорове серце"


Самые простые САЛАТЫ! Сразу 9 РЕЦЕПТОВ от подписчиков!

Всего 4 продукта в составе Салата! Ну Очень Вкусный Салат Обжорка

Вкуснятина! Это блюдо никогда не надоест! Курица по-французски с картофелем

НОВИНКА! Салат "ГРИБЫ ПОД СНЕГОМ" для новогоднего стола 2021. Ну очень вкусный салат!!!

ТРИ САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА С АНАНАСОМ!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат "здорове серце"

    Погано           Добре