Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Запіканки Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі
Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі
Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі
Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі
Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі
Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі
Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі
Кулінарний рецепт

Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі

(6 коментарів)
Ярослава Лупашко
Кухар
Ярослава Лупашко
Україна, Івано-Франківськ

Кольорова аура страви

Продовжую експерименти зі швидкими запіканочками в мікрохвильовій печі.

Злегка остуджуємо, звільняємо від форм - і можна снідати. Запіканочки зовсім не сухі за рахунок помідорів та досить ситні.
Рецепт: Гречневые мини-запеканки в микроволновке food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Гречневые мини-запеканки в микроволновке food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі необхідні ці інгредієнти


Горіх мускатний 1 шт
Куряче яйце 1 шт
Пластівці гречані 1 скл.
Помідор 2 шт
Сметана 1 ст. л.
Соєвий соус 2 ст. л.
Яйце перепелине 6 шт

Покроковий рецепт приготування гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі з фото та порадами

  • Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі - foodsyn.com

    Для початку ставимо на вогонь дві каструльки: в одній зваримо перепелині яйця, в іншій закип'ятимо воду. Опустимо в неї 2 помідори на хвилину - і в холодну воду.
    Очищаємо яйця від шкаралупи, помідори – від шкірки.

  • Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі - foodsyn.com

    Помідори нарізаємо дрібними кубиками. Сік не зливаємо.

  • Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі - foodsyn.com

    Гречані пластівці, що не вимагають варіння...

  • Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі - foodsyn.com

    ... змішуємо з нарізаними помідорами.

  • Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі - foodsyn.com

    Силіконові формочки для кексів обполіскуємо водою, на дно укладаємо трохи гречаної суміші, в серединку встановлюємо по перепелиному яйцю.

  • Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі - foodsyn.com

    Потім заповнюємо форми гречкою догори.

  • Гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі - foodsyn.com

    Готуємо заливку: змішуємо куряче яйце, столову ложку сметани, соєвий соус та мускатний горіх, вийде суміш кольору какао. Нею акуратно заливаємо форми, в кожну йде приблизно по 2 столові ложки. Тепер відправляємо форми в мікрохвильову піч на 3,5-4 хвилини при максимальній потужності (у мене - 900 Вт).

Ярослава Лупашко
Кухар
Ярослава Лупашко
Україна, Івано-Франківськ
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі з рецепту?

2

Який смак у страви гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі?

  1. гречаний

Яке призначення у страви гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі, коли краще її готувати?

  1. Для вагітних та годуючих
  2. Для дітей
  3. На вечерю
  4. На полудень
  5. На сніданок
  6. Ситний сніданок
  7. Спеціальне харчування
  8. Швидкий сніданок
Теги сніданок швидкий

Відео схожі на рецепт гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі

Гречневая запеканка из простых ингредиентов

Творожная запеканка "Всего по 3"! Легко запомнить рецепт! Сочная и мягкая творожная запеканка!

ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК для ВСЕЙ СЕМЬИ!!! БЕЗ МУКИ и МАСЛА! ЗАПЕКАНКА как ЧИЗКЕЙК | Кулинарим с Таней

РЕЦЕПТ ░ ЗАПЕКАНКА СОСИСОЧНАЯ. Бомбически практичный рецепт

СПАСАТЕЛЬНОЕ МЕНЮ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував гречані міні-запіканки в мікрохвильовій печі

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Запіканки