Сирники з китайською капустою та шпинатом

• 

  Пекінську капусту порізати як завгодно. Я різала на квадратики. Білі черешки майже не використала (вони потім у суп пішли) Залити окропом і дати постояти хвилин 10. Тим часом розморозить шпинатні кульки. Капусту відкинути на друшляк, змішати зі шпинатом і віджати.

• 

  Залити вівсяні пластівці окропом. Розмішати. Дати набрякнути під кришкою.
  

• 

  Сир розім'яти. Додати в сир запарені пластівці і віджаті капусту, і шпинат. Посолити на смак, додати часниковий порошок або часник і куркуму (за бажанням). Добре розмішати.

• 

  Столовою ложкою набираємо порцію сирно-капустяної маси в ложку, викладаємо в тарілку з вівсяним борошном. Обвалюємо як звичайні сирники перед смаженням. Формуємо сирнички та викладаємо на силіконовий килимок. Ну або якийсь інший антипригарний лист. Випікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці до золотистої скориночки. У мене на це пішло 45 хвилин. Напевно, знову від духовки залежить час. Перевіряти на готовність так-якщо при спробі зняти з листа сирник не намагається розпастися-значить він готовий.
  Ну а для ех, хто не на дієті-можна просто обсмажити на сковороді в маслі)

• 

  Дістаємо сирники. Можна пригощатися і гарячими зі сметаною і холодними без сметани ... і зі сметаною теж можна) Загалом як душі завгодно!

• 

  Приємного апетиту!

• 

  І ось так навіть краще)

Написати коментар

Ваш коментар:

Оцінка     Погано           Добре

Ім'я

Введіть код

Відправити коментар