Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запечена індичка з молодою капустою

(25 коментарів)
Ярослава Горобченко
Кухар
Ярослава Горобченко
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Пряна індичка замаринована з цибулею, спеціями та запечена з молодою капустою, порізаною четвертинками з половинки вилка.

Звичайно індичку можна запекти окремо від капусти. Капусти можна взяти і більше і укласти на деко. Є як основна страва, наприклад: у дні посту чи вегетаріанцям. Дуже душевна капуста.Рецепт: Запечённая индейка с молодой капустой food synergy - foodsyn.comЯ готувала для своєї дієти.
У мене на сьогоднішній день по дієті – обід:
Запечена індичка у духовці – 100 г
Запечені овочі у духовці – 150 г


}
PS: У рецепті обговорюю не ДІЄТУ, а запропонований мною РЕЦЕПТ ЗАПІЧНОГО БЛЮДА,
Усі рецепти, запропоновані мені у приблизному меню, створюю сама. Все зважую та вважаю калорії!

Для приготування рецепта запечена індичка з молодою капустою необхідні ці інгредієнти


Індичка 270 г
Гірчиця 1 ч. л.
Капуста білокочанна 170 г
Масло оливкове 0.5 ст. л.
Мед 1 ч. л.
Насіння льону 0.25 ст. л.
Приправа 0.5 ч. л.
Сіль 0.25 | 1 ч. л.
Цибуля ріпчаста 30 г
Чорний перець 1 щіп.

Покроковий рецепт приготування запечена індичка з молодою капустою з фото та порадами

  • Запечена індичка з молодою капустою - foodsyn.com

    Продукти все зважую! Маринуємо індичку. Індичку не обов'язково довго маринувати, можна й одразу перед приготуванням. Філе індички присолили, поперчили і присипали набором спецій. Цибулю порізали напівкільцями і відправили до філе. Полила оливковою олією. Спеції для індички беріть улюблені. Мені дуже подобається набір із сушених томатів, часнику та базиліка. Накрила та зайнялася капустою. Я візьму 0,5 маленького вилка свіжої капусти. Розріжу його навпіл і в мене буде 170 г.

  • Запечена індичка з молодою капустою - foodsyn.com

    Ріжемо піввилка на четвертинки. Я запікатиму капусту та індичку разом. Візьму скляну форму 20х25 см. У мене все в неї чудово поміститься. Цибуля виклала на половину форми і на нього помістила філе індички. На іншу половину виклала четвертинки капусти, обмазані сумішшю оливкової олії, дижонської гірчиці та меду. Присолила трохи зверху і присипала тими ж спеціями, що й індичку. Зверху всі продукти присипала насінням льону. Можна замінити кунжутом чи зовсім не присипати.

  • Запечена індичка з молодою капустою - foodsyn.com

    Поставила в духовку спочатку під фольгою, виставивши т-180 на 40 хвилин. Є ризик пригоріти меду при неготовій страві. Потім, за 10 хвилин до готовності, я зніму фольгу і зарум'яню до гарного кольору. Орієнтуйтеся за духовкою. Страва готова.

  • Запечена індичка з молодою капустою - foodsyn.com

    Подаємо.

  • Запечена індичка з молодою капустою - foodsyn.com

    Це корисно та смачно!

Скільки часу потрібно готувати страву запечена індичка з молодою капустою?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запечена індичка з молодою капустою з рецепту?

2

Який смак у страви запечена індичка з молодою капустою?

Яке призначення у страви запечена індичка з молодою капустою, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче гості дієта друге обід пікнік

Відео схожі на рецепт запечена індичка з молодою капустою


Как очень вкусно приготовить грудку индейки? Необычный способ и отличный результат! Сталик Ханкишиев

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ФИЛЕ ИНДЕЙКИ? 5 Простых и Вкусных Рецептов Из Индейки На Любой Вкус! Блюда

Филе индейки запечённое с картошкой в духовке

Запечённая голень индейки в беконе со свёклой и сливами | Ужин? Не проблема!

Мясо По-французски, Пожалуй Самый Вкусный Рецепт!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запечена індичка з молодою капустою

    Погано           Добре