Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Каші Каші на воді Сніданок краси
Сніданок краси
Сніданок краси
Сніданок краси
Сніданок краси
Кулінарний рецепт

Сніданок краси

(126 коментарів)
Вероніка Трюхан
Кухар
Вероніка Трюхан
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Краса залежить від нашого харчування. Вже багато років у мене на сніданок запарені вівсяні пластівці. Я експериментувала з добавками до вівсянки, поки не визначила собі найкращий варіант. Такий сніданок благотворно впливає як здоров'я організму, а й жіночу красу. Він насичує корисними мікроелементами, нормалізує травлення і, очистивши організм від шлаків та токсинів, піднімає і так гарний настрій. Шкіра почне світитися здоров'ям зсередини, йде зайва вага і все тіло набуває легкості. А це те, що нам, красуням, і потрібно! І ще важливо, що цей сніданок зовсім не потрібно готувати. Він готується сам, звільняючи нам дорогоцінний ранковий час!

Для приготування рецепта сніданок краси необхідні ці інгредієнти


Висівки 1 ст. л.
Кунжут 1 ч. л.
Куркума 1 щіп.
Масло рослинне за смаком
Насіння льону 1 ч. л.
Пластівці вівсяні 4 ст. л.

Покроковий рецепт приготування сніданок краси з фото та порадами

  • Сніданок краси - foodsyn.com

    Найчастіше я використовую просто вівсяні пластівці. Але потрапили мені пластівці з полби та геркулеса ТМ Агро-Альянс і дуже мені сподобалися. Полба ще додала користі.

  • Сніданок краси - foodsyn.com

    Всі інгредієнти засипаємо в чашку з кришкою. Будь ласка, не ігноруйте куркуму! Я її не для яскравості ввела у сніданок, вона дуже корисна (шануйте в інтернеті про неї).
    Заливаємо суміш окропом, закриваємо кришкою і залишаємо запарюватись на 15 хвилин. Можете йти займатися своїми ранковими справами, "кашка" звариться сама).

  • Сніданок краси - foodsyn.com

    Через 15 хвилин додаємо в кашу якесь корисне масло: лляне, арахісове, волоського горіха, розторопші ... Можна і без олії. Ласуни можуть додати ложку меду. Тут як вам більше подобається.
    Якщо так снідатимете щодня - красу вам гарантую!

Вероніка Трюхан
Кухар
Вероніка Трюхан
Україна, Тернопіль
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву сніданок краси?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву сніданок краси з рецепту?

1

Який смак у страви сніданок краси?

  1. вівсяний
  2. кунжутний
  3. ніжний

Яке призначення у страви сніданок краси, коли краще її готувати?

  1. Безглютенові рецепти
  2. Вегетаріанське харчування
  3. Для вагітних та годуючих
  4. Для дієти
  5. На вечерю
  6. На полудень
  7. На сніданок
  8. Пісне харчування
  9. Роздільне харчування
  10. Спеціальне харчування
  11. Швидкий сніданок
Теги вегетаріанство дієта дієтичний корисно несолодка пост сніданок швидко

Відео схожі на рецепт сніданок краси

Показываю, как подаю ОБЫЧНУЮ КАШУ на завтрак. Сытно, полезно и красиво, как в ресторане.

СРОЧНО ДОБАВЬ В РАЦИОН! Самые лучшие Каши для сосудов и сердца!

Как приготовить самую вкусную кашу? 5 рецептов от Всегда Вкусно, выбирайте любую!

КАК ГОТОВЛЮ ОВСЯНУЮ КАШУ НА ВОДЕ С СУХОФРУКТАМИ. Полезный завтрак для семьи. OATMEAL. For breakfast.

НА ЗАВТРАК СНОГСШИБАТЕЛЬНАЯ ОВСЯНКА , ТАКУЮ ВЫ ТОЧНО НЕ ЕЛИ ! КАК ЖЕ ЗДОРОВО ХУДЕТЬ ! ЧАСТЬ №123 !!!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував сніданок краси

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Каші / Каші на воді