Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Салати Салати з овочів, грибів, сиру Салати з овочів Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки
Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки
Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки
Кулінарний рецепт

Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки

(32 коментарів)
Кухар
Маргарита Половчак
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Пророщені злаки - це джерело вітамінів і мікроелементів! Пропоную пригоститися напрочуд корисним салатиком з пекінської капусти та пророщеної зеленої гречки. Не за горами Великий піст, ця страва буде дуже доречною.

Для приготування рецепта салат з пекінської капусти та пророщеної гречки необхідні ці інгредієнти


Гречана крупа 100 мл
Капуста пекінська 300 г
Маслини 50 г
Масло оливкове 2 ст. л.
Оцет 1 ч. л.
Сіль за смаком
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування салат з пекінської капусти та пророщеної гречки з фото та порадами

  • Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки - foodsyn.com

    Для салату беремо зелену гречку. У моєму випадку це гречка ТМ Містраль. Про те, як проростити гречку, я вже писала у своєму попередньому рецепті. Ось тут: /120319/. Тільки цього разу ми вирощуємо нашу гречку дві доби.

  • Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки - foodsyn.com

    Через дві доби паростки ось такі великі.

  • Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки - foodsyn.com

    Пекінську капусту нарізаємо соломкою.

  • Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки - foodsyn.com

    Маслини нарізаємо кружальцями.

  • Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки - foodsyn.com

    Все змішуємо, солимо, заправляємо соусом: оливкова олія+винний оцет+мелений чорний перець. Якщо немає винного оцту, можна взяти яблучний.

  • Салат з пекінської капусти та пророщеної гречки - foodsyn.com

    Ось так швидко, якщо не врахувати дві доби пророщування гречки )), ми приготували. Все, наш напрочуд корисний салат готовий. Смачного!

contractor_name
Кухар
Маргарита Половчак
Україна, Суми
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву салат з пекінської капусти та пророщеної гречки?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат з пекінської капусти та пророщеної гречки з рецепту?

4

Який смак у страви салат з пекінської капусти та пророщеної гречки?

  1. гречаний
  2. капустяний
  3. солоний

Яке призначення у страви салат з пекінської капусти та пророщеної гречки, коли краще її готувати?

  1. Вегетаріанське харчування
  2. Для вагітних та годуючих
  3. Для дієти
  4. Для дітей
  5. На вечерю
  6. На закуску
  7. На обід
  8. На полудень
  9. На святковий стіл
  10. На сніданок
  11. Несподівані гості
  12. Пісне харчування
  13. Спеціальне харчування
  14. Швидкий сніданок
Теги вечеря закуска обід салат

Відео схожі на рецепт салат з пекінської капусти та пророщеної гречки

НЕ ДУМАЛА, что меня можно удивить САЛАТОМ из свежих овощей!

Салат за минуту / Салат из пекинской капусты

НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг ✔️Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без Майонеза

Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!

Самые простые САЛАТЫ! Сразу 9 РЕЦЕПТОВ от подписчиков!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з пекінської капусти та пророщеної гречки

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру / Салати з овочів