Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Салати Салати з овочів, грибів, сиру Салати з овочів Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Салат з м'ятою, пшоном та насінням
Кулінарний рецепт

Салат з м'ятою, пшоном та насінням

(37 коментарів)
Валерія Андросенко
Кухар
Валерія Андросенко
Україна, Київ

Кольорова аура страви

Літо все одно колись настане! Хоча повірити в це за нашої погоди нелегко. І не кожна з нас зможе влізти з першого разу до улюбленої літньої сукні. Знаємо, що потрібно схуднути, але куховарити тортики і пиріжки, адже це так смачно! Пропоную вам, дорогі подруги, дієтичний салат, з масою корисних вітамінів, але при цьому смачний, ароматний, який можна їсти без сумних наслідків для наших фігур! Частуйтесь!




Для приготування рецепта салат з м'ятою, пшоном та насінням необхідні ці інгредієнти


Лимон 1/3 шт
М'ята 3 гілоч.
Масло оливкове 3 ст. л.
Мед 0,5 ч. л.
Насіння льону 1 ст. л.
Насіння соняшника 1 жмен.
Петрушка 0,5 пуч.
Помідор 1 шт
Пшоно 1 пакет.
Сіль 1 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування салат з м'ятою, пшоном та насінням з фото та порадами

  • Салат з м'ятою, пшоном та насінням - foodsyn.com

    Продукти, які нам знадобляться.

  • Салат з м'ятою, пшоном та насінням - foodsyn.com

    Відварити пшоно як зазначено на інструкції, але витягнути його за 5 хвилин до закінчення час варіння. Пшоно не повинно розваритися.
    Для цього салату ідеально підходить пшоно від фірми "Містраль". Воно велике, золотисте, з приємним солодкуватим смаком!

  • Салат з м'ятою, пшоном та насінням - foodsyn.com

    Насіння підсушити на сковороді до злегка золотистого кольору. Насіння льону залишається у незмінному вигляді.

  • Салат з м'ятою, пшоном та насінням - foodsyn.com

    Порізати дуже дрібно листочки м'яти та петрушку.

  • Салат з м'ятою, пшоном та насінням - foodsyn.com

    Нарізати помідор невеликими кубиками.

  • Салат з м'ятою, пшоном та насінням - foodsyn.com

    Зробити заправку. У чашку вичавити сік 1/3 лимона, додати оливкову олію, мед, сіль, чорний мелений перець. Добре розмішати.

  • Салат з м'ятою, пшоном та насінням - foodsyn.com

    Поєднати всі інгредієнти в салатнику, полити заправкою, все перемішати.

  • Салат з м'ятою, пшоном та насінням - foodsyn.com

    Корисний, свіжий салат із яскравим смаком готовий. Смачного!

Валерія Андросенко
Кухар
Валерія Андросенко
Україна, Київ
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву салат з м'ятою, пшоном та насінням?

25 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат з м'ятою, пшоном та насінням з рецепту?

4

Який смак у страви салат з м'ятою, пшоном та насінням?

  1. кисло-солодкий
  2. м'ятний
  3. пікантний

Яке призначення у страви салат з м'ятою, пшоном та насінням, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. Для дітей
  3. На вечерю
  4. На обід
  5. На полудень
  6. Пісне харчування
  7. Спеціальне харчування
Теги вегетаріанство салат швидко

Відео схожі на рецепт салат з м'ятою, пшоном та насінням

Топ 5 Самых Вкусных и Быстрых Салатов с Фасолью. Улетные Салаты из Фасоли -5 рецептов.

Вкусная заправка к салату и рецепт салата

Рецепты простых и вкусных блюд из баклажанов от Юлии Высоцкой

САЛАТ КОТОРЫМ СРАЗИТЕ ВСЕХ!ГОСТИ БУДУТ В ВОСТОРГЕ/САЛАТ ИЗ ПРОРОСШИХ БОБОВ Маша/КАК ПРОРАСТИТЬ БОБЫ

10 СУПЕР ПРОДУКТОВ, Которые Нужно Есть во Время Беременности

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з м'ятою, пшоном та насінням

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру / Салати з овочів