Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Пеленгас, фарширований булгуром

(16 коментарів)
Антон Навальний
Кухар
Антон Навальний
Україна, Кропивницький

Кольорова аура страви

Пропоную вашій увазі рецепт пеленгасу, запеченого в духовці з булгуром

Поливаємо готову рибу соком 1/4 лимона та подаємо до столу.
Рецепт: Пеленгас, фаршированный булгуром food synergy - foodsyn.com
Приємного апетиту!Рецепт: Пеленгас, фаршированный булгуром food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта пеленгас, фарширований булгуром необхідні ці інгредієнти


Імбир 1/2 ч. л.
Булгур 150 г
Вода 300 мл
Масло рослинне 125 мл
Паприка солодка 1/2 ч. л.
Пеленгас 2 шт
Розмарин 2
Сік лимонний 1 шт
Сіль 1 ч. л.
Соєвий соус 100 мл
Цукор 1/2 ч. л.
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування пеленгас, фарширований булгуром з фото та порадами

  • Пеленгас, фарширований булгуром - foodsyn.com

    Миємо, чистимо пеленгаса

  • Пеленгас, фарширований булгуром - foodsyn.com

    Змішуємо всі інгредієнти для маринаду віночком, розмарин дрібно нарізати або потовкти у ступці

  • Пеленгас, фарширований булгуром - foodsyn.com

    Обмазуємо рибу і даємо їй насититися маринадом близько години

  • Пеленгас, фарширований булгуром - foodsyn.com

    Поки риба маринується, готуємо булгур. Обсмажуємо крупу на олії

  • Пеленгас, фарширований булгуром - foodsyn.com

    При появі горіхового запаху заливаємо окропом, солимо і варимо на повільному вогні 15 хв. Після закінчення варіння перемішуємо

  • Пеленгас, фарширований булгуром - foodsyn.com

    Фаршируємо пеленгаса булгуром, загортаємо у фольгу і поміщаємо в заздалегідь розігріту духовку до 200 градусів. Випікаємо близько 30 хвилин

Скільки часу потрібно готувати страву пеленгас, фарширований булгуром?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву пеленгас, фарширований булгуром з рецепту?

4

Який смак у страви пеленгас, фарширований булгуром?

Яке призначення у страви пеленгас, фарширований булгуром, коли краще її готувати?

Теги обід

Відео схожі на рецепт пеленгас, фарширований булгуром


И НЕ НУЖНО дорогих продуктов! 7 РЕЦЕПТОВ в горшочках из того, что всегда есть в твоем холодильнике!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував пеленгас, фарширований булгуром

    Погано           Добре