Кулинарный рецепт

Салат "Лайт"

(29 отзывов)

Повар
Вероніка Броваренко

Україна, Житомир

Цветовая аура блюда

Очень вкусный и сытный салатик. Лично я не смогла остановиться и съела почти больше половины от того, что готовила :) В данном случае салатик не только легкий, но и светлый, и поэтому такое двойное название:)

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Показать больше Показать меньше

Для приготовления рецепта салат "лайт" необходимы эти ингредиенты

Кальмар (сырой)	4 шт
Капуста белокочанная (1/4 кочана)	1 шт
Лук зеленый	1 пуч.
Масло растительное (льняное, по вкусу)	1 шт
Соль (по вкусу)	1 шт
Фасоль (белая консервированная)	1 бан.
Яйцо куриное	4 шт

Пошаговый рецепт приготовления салат "лайт" с фото и советами

Кальмари розморозити, очистити, закинути в киплячу воду з лавровими листами і прованськими травами, довести до кипіння і вийняти через 3 хвилини після кипіння.
Яйця відварити до готовності, остудити, почистити.
Капусту тонко нашаткувати, цибулю дрібно нарізати, змішати.
Я брала таку квасолю. Банку квасолі відкрити, злити воду, додати до капусти.
Кальмар нарізати соломкою, яйця нарізати все додати до капусти.
Все перемішати, додати сіль, олію, викласти на тарілку.