Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!

Локація: Дублин
Магазин: не обрано

100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.

2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.

Вафлі для тих, хто сидить на дієті

Вафлі для тих, хто сидить на дієті

Кулінарний рецепт

Вафлі для тих, хто сидить на дієті

(21 коментарів)

Кухар
Віра Барабаш

Україна, Луцьк

Кольорова аура страви

Смачні, а головне корисні вафлі, ні грама олії. Чудовий сніданок або перекус.

Для приготування рецепта вафлі для тих, хто сидить на дієті необхідні ці інгредієнти

Замінник цукру	0.5 ч. л.
Кефір	1 скл.
Кориця	1 ч. л.
Куряче яйце	1 шт
Морква	1 шт
Пластівці вівсяні	6 ст. л.

Покроковий рецепт приготування вафлі для тих, хто сидить на дієті з фото та порадами

Вівсяні пластівці, (у мене довгого приготування) подрібнити в подрібнювачі максимально, але не борошно.
Натріть моркву на дрібній тертці, додайте склянку 250гр кефіру та яйце.
Перебити все блендером, додати подрібнені пластівці (6ст. ложок з великою гіркою), корицю та цукрозамінник (у мене Фітпарад). Ще раз перебити.
Тісто не однорідне виходить, перед викладанням у мультипекар перемішувати. Я готую без олії. Нічого не пригоряє, колір гарний рум'яний. Морква взагалі не відчувається.

Скільки часу потрібно готувати страву вафлі для тих, хто сидить на дієті?

45 хвилин

На скільки порцій розраховано страву вафлі для тих, хто сидить на дієті з рецепту?

4

Який смак у страви вафлі для тих, хто сидить на дієті?

солодкий

Яке призначення у страви вафлі для тих, хто сидить на дієті, коли краще її готувати?

Теги	випічка десерт сніданок

gofry bezglutenowe z borówkami 😋

Салат Аппетита 💖😋

Сочные Куриные Котлеты, Даже Вкусней Чем Жареные | Chicken Rissoles

February 19, 2023

#shorts Musisz zrobić te gofry w domu 🤤 Szybko, białkowo, pysznie 🤩

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував вафлі для тих, хто сидить на дієті

Написати коментар

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Десерти / Вафлі