Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!

Локація: Колумбус
Магазин: не обрано

100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.

2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Кулінарний рецепт

Кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

(3 коментарів)

Кухар
Людмила Шинкаренко

Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Відмінний простий гарнір, закуска або перекушування, який сподобається навіть найрозбірливішим.

Для приготування рецепта кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа необхідні ці інгредієнти

Брокколі	300 г
Кіноа	1 скл.
Куряче яйце	3 шт
Масло рослинне	1 ст. л.
Моцарелла	1/2 скл.
Пармезан	1/2 скл.
Сіль	1/2 ч. л.
Цвітна капуста	400 г
Чорний перець	1/2 ч. л.

Покроковий рецепт приготування кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа з фото та порадами

Брокколі та цвітну капусту помити та розібрати на суцвіття.
Кинути в киплячу воду одну хвилину. За хвилину дістати, дати воді стекти і остудити. Поки овочі остигають, зварити кіно як зазначено на упаковці.
Охолоджені овочі порубати ножем на маленькі шматочки.
До рубаних овочів додати яйця, кіноа, моцареллу, пармезан, сіль та перець.
Все добре перемішати, спробувати на смак, може комусь недостатньо солі чи перцю.
Формочки для маффінів змастити олією і заповнити овочевою сумішшю.
Духовку розігріти до 180 * C (350 * F), випікати кексики 20-25 хвилин.

Скільки часу потрібно готувати страву кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа?

35 хвилин

Який смак у страви кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа?

Яке призначення у страви кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа, коли краще її готувати?

Теги	друге закуска запікати обід

Овощные маффины для похудения. Колоссальный рецепт.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував кексики з броколі, цвітною капустою та кіноа

Написати коментар

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Закуски / Закусочні кекси, мафіни