Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Страви з риби та морепродуктів Гарячі страви з риби Тилапія з прованськими травами
Тилапія з прованськими травами
Тилапія з прованськими травами
Кулінарний рецепт

Тилапія з прованськими травами

(13 коментарів)
Валентина Ясько
Кухар
Валентина Ясько
Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Дуже ніжна, дієтична рибка з ароматними травами...

Для приготування рецепта тилапія з прованськими травами необхідні ці інгредієнти


Морква 1 скл.
Сіль 1 шт
Спеції 1,2 ч. л.
Томатна паста 20 г
Філе рибне 200 г
Цибуля ріпчаста 0,5 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування тилапія з прованськими травами з фото та порадами

  • Тилапія з прованськими травами - foodsyn.com

    Цибулю порізати і обсмажити на оливковій олії, додати терту моркву, томатну пасту, сіль, перець, тушкувати до готовності

  • Тилапія з прованськими травами - foodsyn.com

    Філе тилапії натерти прованськими травами і викласти на лист, застелений фольгою

  • Тилапія з прованськими травами - foodsyn.com

    Викласти зверху тушковану моркву.

  • Тилапія з прованськими травами - foodsyn.com

    Закриваємо рибку фольгою і відправляємо в розігріту до 180 гр духовку на 20 хвилин.

  • Тилапія з прованськими травами - foodsyn.com

    Дістаємо і насолоджуємося смачною пряною рибкою.

Валентина Ясько
Кухар
Валентина Ясько
Україна, Вінниця
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Який смак у страви тилапія з прованськими травами?

  1. ніжний
  2. пряний
  3. соковитий

Яке призначення у страви тилапія з прованськими травами, коли краще її готувати?

  1. На вечерю
  2. на гаряче
  3. На друге
  4. На обід
  5. На сніданок
  6. Ситний сніданок
Теги вечеря обід

Відео схожі на рецепт тилапія з прованськими травами

Скупил всю рыбу и готовлю ящиками третий день! Утерянный рецепт с Дальнего Востока!

3 лучших рецепта вкусных и простых в приготовлении рыбных блюд на сковороде! Для всех любителей рыбы

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

Этот рецепт Частый Гость на моем столе! Рыбу не жарю и не варю готовлю Без Заморочек!

Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Супов | Самые Вкусные Супы из Рыбы

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тилапія з прованськими травами

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Гарячі страви з риби