Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Салати Салати з овочів, грибів, сиру Салати з овочів Салат "0 калорій" із червонокачанної капусти
Салат "0 калорій" із червонокачанної капусти
Салат "0 калорій" із червонокачанної капусти
Кулінарний рецепт

Салат "0 калорій" із червонокачанної капусти

(117 коментарів)
Ірина Пінчук
Кухар
Ірина Пінчук
Україна, Луцьк

Кольорова аура страви

Салат "0 калорій" із червонокачанної капусти з оригінальною заправкою. Вважається, що червонокачанна капуста, сирий буряк, редиска, морква і зелень - продукти з негативною калорійністю, тобто на їхнє перетравлення організм витрачає більше енергії, ніж вони дають калорій. Так це чи ні, але цей салат безумовно корисний і гарний для дієтичного харчування або любителів похрумтіти. А додатковий смак йому надає легке заправлення зі східною ноткою.

Для приготування рецепта салат "0 калорій" із червонокачанної капусти необхідні ці інгредієнти


Імбир 1 скиб.
Буряк 1 шт
Зелень за смаком
Капуста червонокачанна 1/4 виделок
Лимон 1/2 шт
Масло оливкове 2 ст. л.
Мед 1 ст. л.
Морква 1 шт
Редька 1 шт
Сік лимонний 1 ст. л.
Сіль за смаком
Чорний перець за смаком
Яблуко 1 шт

Покроковий рецепт приготування салат "0 калорій" із червонокачанної капусти з фото та порадами

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    Червонокачанну капусту очистіть від качан і жорстких частин. Наріжте тонкою соломкою і злегка пам'ятайте.

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    Моркву потріть на великій тертці.

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    Буряк потріть на великій тертці.

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    Яблуко очистіть, наріжте скибочками і покладіть на одну хвилину у воду з часточкою лимона, щоб скибочки не потемніли.

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    Редьку натріть на великій тертці.

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    У глибокій салатній мисці розчиніть ложку меду в лимонному соку, додайте тертий на дрібній тертці імбир, оливкову олію, перець, трохи солі і збийте віночком. В отриману заправку покладіть всі інгредієнти, додайте|добавляйте| дрібно|мілко| порубану зелень і перемішайте.

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    ...

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    Порція 150 г (на фото) складатиме близько 90 калорій. Але і на їжу цього салату ви витратите майже стільки ж. :))

  • Салат 0 калорій із червонокачанної капусти - foodsyn.com

    ...

Ірина Пінчук
Кухар
Ірина Пінчук
Україна, Луцьк
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву салат "0 калорій" із червонокачанної капусти?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат "0 калорій" із червонокачанної капусти з рецепту?

6

Який смак у страви салат "0 калорій" із червонокачанної капусти?

  1. гостренький
  2. капустяний
  3. кислий
  4. кисло
  5. солодкий

Яке призначення у страви салат "0 калорій" із червонокачанної капусти, коли краще її готувати?

  1. Вегетаріанське харчування
  2. Для дієти
  3. На вечерю
  4. На закуску
  5. На обід
  6. Пісне харчування
  7. Спеціальне харчування
Теги вечеря дієта закуска обід салат

Відео схожі на рецепт салат "0 калорій" із червонокачанної капусти

ТРИ лучших салата из СИНЕЙ капусты! И почему я раньше ТАК не готовила?

ЭТО ЧТО ТО НЕВЕРОЯТНОЕ!!! ХИТ ОСЕНИ!!! СОЧНЫЙ ХРУСТЯЩИЙ САЛАТ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ!!!

САЛАТ из ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ, но круче оливье и шубы! на НОВЫЙ ГОД 2022 точно буду готовить!

Так КАПУСТУ вы точно не готовили! Быстрые и простые рецепты на каждый день и на праздник! Съедят все

ТРИ САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА С АНАНАСОМ!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат "0 калорій" із червонокачанної капусти

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру / Салати з овочів