Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Псевдо-м'ясні фрикадельки "Фалафель"

(36 коментарів)
Лариса Христюк
Кухар
Лариса Христюк
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Є такий жарт: жоден ізраїльтянин ще не полетів у космос, бо не вдалося помістити фалафель у тюбик. На землі обітованій його їдять скрізь. У нас ця страва маловідома. Тому я вирішила провести досвід і приготувати собі цю загадкову фалафель, яка підходить для їжі в піст. Забрала з рецепту гострі приправи, змінила пропорції і отримала... Ніжні, хрусткі, багаті на мікроелементи, з божевільним запахом і смаком м'ясних котлеток - фрикадельки з нуту! З овочами ідеальна гармонія та повноцінна страва! Це щось незвичайне!

Для приготування рецепта псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель" необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 3 ст. л.
Булгур (крупа пшенична. Я використовую булгур фірми Містраль) 3 ст. л.
Вода 1 л
Кінза 60 г
Кардамон 0,5 ч. л.
Каррі 2 ч. л.
Масло рослинне 1 скл.
Нут 250 г
Петрушка 30 г
Сіль 2 ч. л.
Сода 1 ч. л.
Цибуля ріпчаста 2 шт
Часник 5 зуб.
Чорний перець 1 ч. л.

Покроковий рецепт приготування псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель" з фото та порадами

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Заздалегідь приготуйте всі необхідні продукти.

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Попередньо замочити нут у простій холодній воді мінімум на 4 години. Можна залишити на ніч

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Цибулю очистити, дрібно нарубати. Часник очистити, пропустити через часниковий прес. Зелень дуже дрібно порубати.

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Аромат просто не описати словами. Коли мій син зайшов на кухню, то спитав - "Мам, ти приготувала курочку?!". Симфонія кінзи, часнику та каррі дає незвичайний аромат!

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Змішати разом цибулю, часник, зелень та приправи. Додати булгур та сіль. Все перемішати.

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Злити воду з нуту, залишивши 4 ст. л. Подрібнити добре блендером до зникнення великих шматків горошин. Ось тут доведеться трохи попрацювати і ретельно розім'яти весь нут, щоб вийшла така паста.

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    У готовий м'ятий нут покласти заготовлену суміш, борошно і добре перемішати.

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Сформувати кульки бажаного розміру (приблизно з волоський горіх). Охороняти від охочих потягнути ароматну кульку.

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    У розігріте масло викладати кульки і обсмажувати з двох боків до золотистого кольору. Виймати шумівкою.

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Встигнути продегустувати та сфотографувати готові фалафелі, оскільки вони відлітають як гарячі пиріжки. (Під час моєї фотосесії постраждало 6 кульок – були знищені)

  • Псевдо-м'ясні фрикадельки Фалафель - foodsyn.com

    Чесно кажучи, я раніше ніколи не пробувала нут. Під час готування у мене виникали сумніви щодо смаку даного бобового представника. Але коли я скуштувала готовий фалафель... Це щось! Це шалений смак, вибух ароматів. Нагадують м'ясні котлети, не відрізниш від шведських фрикадельок, ніжна хрумка скоринка... Я давно дотримуюсь постів і готую різні нескоромні страви. Але цей досвід мене просто захопив - я відкрила собі новий продукт - Нут. Спасибі Містраль за це! Спробуйте самі і здивуйтеся, щиро рекомендую!!

Скільки часу потрібно готувати страву псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель"?

60 хвилин

До якої кухні світу належить страва псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель"?

Єврейська

На скільки порцій розраховано страву псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель" з рецепту?

4

Який смак у страви псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель"?

Яке призначення у страви псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель", коли краще її готувати?

Теги вечеря обід

Відео схожі на рецепт псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель"


ФРИКАДЕЛЬКИ из ИКЕА с сливочным соусом | проверка рецепта фрикаделек IKEA

Родные обожают! Обед, который я могу готовить хоть каждый день НЕ НАДОЕДАЕТ и вкусно очень!

Фрикадельки как в Икеа (рецепт), только в сливочном соусе! — Голодный Мужчина (ГМ, #226)

Из чего делают колбасу, ужас, смотреть ВСЕМ

КАК ПРИГОТОВИТЬ 1 КГ ФРИКАДЕЛЬКИ С 300 Г ФАРША. ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував псевдо-м'ясні фрикадельки "фалафель"

    Погано           Добре