Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Випічка Вироби із тіста Домашній хліб Висівний дієтичний хліб без борошна
Висівний дієтичний хліб без борошна
Висівний дієтичний хліб без борошна
Кулінарний рецепт

Висівний дієтичний хліб без борошна

(64 коментарів)
Марина Єфименко
Кухар
Марина Єфименко
Україна, Київ

Кольорова аура страви

Рецепт знайдено на просторах інтернету в період дотримання дієти. Від борошняних виробів потрібно було відмовитися зовсім, але я знайшла вихід і як мені здається досить вдалий. Кількість інгредієнтів розрахована на добову норму однієї особи. Опробовано рецепт мною багато разів і завжди був чудовий результат.

Для приготування рецепта висівний дієтичний хліб без борошна необхідні ці інгредієнти


Висівки 4 ст. л.
Кефір 2 ст. л.
Куряче яйце 1 шт
Сіль 1 шт
Сир 2 ст. л.
Сода 1/2 ч. л.

Покроковий рецепт приготування висівний дієтичний хліб без борошна з фото та порадами

  • Висівний дієтичний хліб без борошна - foodsyn.com

    Підготувати інгредієнти.

  • Висівний дієтичний хліб без борошна - foodsyn.com

    Ретельно перемішати. Вийде густа маса (тестом важко назвати). Накрити серветкою (кришкою). Залишити приблизно на годину при кімнатній температурі для набухання висівок.

  • Висівний дієтичний хліб без борошна - foodsyn.com

    За годину виходить ось така пориста маса.

  • Висівний дієтичний хліб без борошна - foodsyn.com

    Розкласти у форми та залишити ще хвилин на 10. Форми будь-які, які Вам подобаються. У мене на фото міні-багетна форма для хлібопічки. Також я робила в силіконових формах і в керамічних. Результат однаковий. Можна в тісто додати горіхи, кунжут до смаку. Масу заповнювати не більше ніж на 2/3 форми, у процесі випікання підніметься.

  • Висівний дієтичний хліб без борошна - foodsyn.com

    Відправляємо форми в духовку чи хлібопічку. Духовку заздалегідь нагріти до 200С. У хлібопічку ставила одразу. Приблизно 30 хвилин. Був досвід випікання у НВЧ, хвилин за 10 готується на потужності 350-400Вт. Але мені найбільше сподобалося у ХП.

  • Висівний дієтичний хліб без борошна - foodsyn.com

    Через півгодини дістаємо і викладаємо на серветку для остигання. Структура хліба всередині виходить пориста, нагадує кекс. За смаком - хліб.

Марина Єфименко
Кухар
Марина Єфименко
Україна, Київ
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву висівний дієтичний хліб без борошна?

90 хвилин

На скільки порцій розраховано страву висівний дієтичний хліб без борошна з рецепту?

2

Який смак у страви висівний дієтичний хліб без борошна?

  1. хлібний

Яке призначення у страви висівний дієтичний хліб без борошна, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. Спеціальне харчування
Теги випічка хліб

Відео схожі на рецепт висівний дієтичний хліб без борошна

Рецепт. Хлеб за пять минут. Из отрубей.

Хлеб отрубной без дрожжей, муки и сахара.Oчень вкусный хлеб

ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ,БЕЗ САХАРА,БЕЗ МУКИ.ХЛЕБ СВОИМИ РУКАМИ

Реально помогает худеть! ПП ХЛЕБ ИЗ ОТРУБЕЙ без муки,дрожжей и яиц | Healthy bran bread

ХЛЕБ из отрубей! Хлеб отрубной без муки, без дрожжей и без сахара! Рецепт как приготовить Хлеб

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував висівний дієтичний хліб без борошна

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Випічка / Вироби із тіста / Домашній хліб