Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Фітнес-десерт з ананасами

(38 коментарів)
Людмила Шинкаренко
Кухар
Людмила Шинкаренко
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Легкий фруктовий десерт для тих, хто любить солодке і водночас стежить за своєю фігурою, та й просто для тих, хто любить ананаси та полуницю!

Для приготування рецепта фітнес-десерт з ананасами необхідні ці інгредієнти


Ананас (свіжий) 800 г
Ванільний цукор 15 г
Вершкове масло 5 г
Йогурт 3 ч. л.
Куряче яйце 2 шт
Полуниця 5 шт
Сіль 1 шт

Покроковий рецепт приготування фітнес-десерт з ананасами з фото та порадами

  • Фітнес-десерт з ананасами - foodsyn.com

    Ананас розрізати на 2 частини.

  • Фітнес-десерт з ананасами - foodsyn.com

    Очистити від шкірки і серцевини,

  • Фітнес-десерт з ананасами - foodsyn.com

    Нарізати шматочками,

  • Розкласти по вогнетривких формах, змащеним вершковим маслом,

  • Фітнес-десерт з ананасами - foodsyn.com

    Додати шматочки полуниці.

  • Фітнес-десерт з ананасами - foodsyn.com

    [color=darkred]Крім[/color]: жовтки відокремити від білків, жовтки розтерти з цукром, додати йогурт, добре перемішати.

  • Фітнес-десерт з ананасами - foodsyn.com

    Білки збити в піну з додаванням солі,

  • Фітнес-десерт з ананасами - foodsyn.com

    Обережно перемішати білки та жовтки, викласти на фрукти та в розігріту духовку 200 ° C на 5-8 хвилин.

Скільки часу потрібно готувати страву фітнес-десерт з ананасами?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву фітнес-десерт з ананасами з рецепту?

3

Який смак у страви фітнес-десерт з ананасами?

Яке призначення у страви фітнес-десерт з ананасами, коли краще її готувати?

Теги десерт

Відео схожі на рецепт фітнес-десерт з ананасами


Пирог с персиками и ананасами от диет-повара

Pan de Piña 🍍 EXTRA SUAVECITO #pan #piña

Suco de pitaya

Легко и просто

SMOOTHIE PROTEICO DE MANGA E ABACAXI

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував фітнес-десерт з ананасами

    Погано           Добре