Кулінарний рецепт

Сніданок "Студентський"

(33 коментарів)

Кухар
Іван Приймання

Україна, Хмельницький

Кольорова аура страви

Улюблений рецепт студентських часів. Найприємніші спогади про золоту пору юності, про університетських друзів доповнені безліччю рецептів тієї далекої, перебудовної пори. Бюджетні варіанти простих, але ситних страв дуже виручають і до сьогодні. , швидко і ситно! А посуд Zepter зробить його корисним та допоможе приготувати сніданок буквально за хвилини.

Всі!
Дуже ситний, гарячий, смачний, з максимально збереженими вітамінами
сніданок (вечеря, обід) готовий.
Подаємо його із зеленню.

Приємного вам апетиту! Ніколи не хворійте!
Готуйте з радістю!

Для приготування рецепта сніданок "студентський" необхідні ці інгредієнти

Вода (гаряча)	2 скл.
Карбонад	100 г
Макаронні вироби	1 скл.
Перець болгарський	1 шт
Помідор	2 шт
Сир твердий	100 г
Цукіні	1 шт
Шинка	100

Покроковий рецепт приготування сніданок "студентський" з фото та порадами

Готуємо попередньо всі продукти, тому що технологія приготування Zepter – це дуже швидке приготування корисних та смачних страв.
Нарізаємо помідори, перець, кабачок
Беремо 2 скибочки шинки і 3 карбонади
Нарізаємо кубиками {12 }
Готувати будемо в красивій та стильній каструлі Zepter ємністю 3 літри
Кладемо на дно овочі та м'ясо, накриваємо кришкою та ставимо на середній вогонь.
Технологія приготування здорової їжі за Zepter-правилами виключає використання олії та жирів, солі.
Продукти під кришкою у замкнутому циклі нагріваються не вище 90 градусів – протушкуються, по суті, у власному соку.
Вітаміни, мікроелементи, мінеральні солі зберігаються повністю.
Коли стрілка на термокотролері дійде до середини зеленої шкали – всередині каструлі досягнуто необхідної температури.
Кладемо макарони, перемішуємо.
Заливаємо гарячою водою (не окропом), перемішуємо.
Вогонь вимикаємо.
Продукти готуються далі самостійно - ми продовжуємо ранковий клопіт і збори на роботу-в школу-садок.
За пару хвилин до подачі посипаємо страву тертим сиром. Закриваємо кришку.
Наливаємо ароматний чай – каву.