Цвітна капуста під яйцем та сиром

Цвітна капуста цінується за високі смакові та дієтичні якості.
Завдяки тонкій клітинній структурі капуста цвітна засвоюється організмом краще за інші види капусти. У ній є менше грубої клітковини, ніж у білокачанній, тому вона легко перетравлюється і менше дратує слизову оболонку шлунка. Особливо вона корисна при шлунково-кишкових захворюваннях та дитячому харчуванні. При зниженій секреторній функції шлунка рекомендуються вживати страву з відвареної цвітної капусти. При виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки дозволяється капуста цвітна та забороняється білокачанна. При захворюванні печінки та жовчного міхура з овочів рекомендуються лише ті, які підвищують відділення жовчі та сприяють регулярному випорожненню кишечника. До них відносять і цвітну капусту. Однак наявність пуринових основ обмежує її використання при подагрі.
Кольорова капуста – низькокалорійна, в ній мало вуглеводів, тому цей овоч варто готувати і діабетикам, і бажаючим схуднути!

Для приготування рецепта цвітна капуста під яйцем та сиром необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування цвітна капуста під яйцем та сиром з фото та порадами

Кухар
Світлана Білооченко
Україна, Херсон

Хочете стати кухарем?

Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву цвітна капуста під яйцем та сиром?

На скільки порцій розраховано страву цвітна капуста під яйцем та сиром з рецепту?

Який смак у страви цвітна капуста під яйцем та сиром?

Яке призначення у страви цвітна капуста під яйцем та сиром, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт цвітна капуста під яйцем та сиром

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

Цветная капуста в духовке - любимый рецепт! Как вкусно приготовить цветную капусту

Вкуснятина из Цветной капусты ✧ Запеканка под сырной корочкой

Цветная капуста со специями. Очень вкусное блюдо из цветной капусты от Мармеладной Лисицы

ПОСЛЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА ВЫ ПОЛЮБИТЕ БРЮССЕЛЬСКУЮ КАПУСТУ💯% ОЧЕНЬ ВКУСНО и ПРОСТО// РЕЦЕПТЫ ПОШАГОВО//

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував цвітна капуста під яйцем та сиром

Написати коментар

Ваш коментар:

Оцінка     Погано           Добре

Ім'я

Введіть код

Відправити коментар