Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями

(87 коментарів)
Кухар
Віра Анікєєнко
Україна, Херсон

Кольорова аура страви

Для ситного сніданку хочу запропонувати відмінний варіант запіканки з кабачками та гречаними пластівцями, завдяки яким час приготування скорочується порівняно з крупою. І текстура виходить ніжною та бархатистою. Проста, легка в приготуванні, але при цьому дуже корисна і смачна страва. Запіканка смачна як у теплому, так і холодному вигляді. Частуйтесь!


.

.

.

.

Для приготування рецепта запіканка кабачкова з гречаними пластівцями необхідні ці інгредієнти


Зелень 1 пуч.
Кабачок 1 шт
Крупа манна 1 ч. л.
Куряче яйце 1 шт
Масло рослинне 1 ч. л.
Пластівці гречані 1/2 скл.
Приправа за смаком
Сіль за смаком
Сир твердий 50 г
Сметана 2...3 ст. л.
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування запіканка кабачкова з гречаними пластівцями з фото та порадами

  • Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями - foodsyn.com

    Приготувати необхідні інгредієнти.

  • Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями - foodsyn.com

    Кабачок помити, очистити, натерти на великій тертці, посолити і дати постояти 10 хвилин.
    Зелень помити, обсушити та нашаткувати. Зелень можна використовувати будь-яку, яка до смаку. У мене петрушка та м'ята.

  • Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями - foodsyn.com

    У миску додати сметану, яйце, сіль, перець, приправи та перемішати.

  • Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями - foodsyn.com

    Кабачки добре віджати від вологи і додати в миску. Туди ж додати гречані пластівці та зелень.

  • Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями - foodsyn.com

    Ретельно перемішати, при необхідності посолити та поперчити.

  • Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями - foodsyn.com

    Форму для запікання змастити олією, обсипати манкою. Викласти у форму кабачкову масу, розрівняти.

  • Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями - foodsyn.com

    Сир натерти на тертці та посипати зверху.

  • Запіканка кабачкова з гречаними пластівцями - foodsyn.com

    Випікати при температурі 200 градусів 25-30 хвилин. Готову запіканку вийняти з|із| духовки, дати постояти 10 хвилин|мінути| і подати до столу.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка кабачкова з гречаними пластівцями?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запіканка кабачкова з гречаними пластівцями з рецепту?

4

Який смак у страви запіканка кабачкова з гречаними пластівцями?

Яке призначення у страви запіканка кабачкова з гречаними пластівцями, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче дітям духовка запікати обід сніданок

Відео схожі на рецепт запіканка кабачкова з гречаними пластівцями


20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Я НЕ МОГУ перестать его готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!

Семья всегда просит добавку и даже не подозревает, что запеканка сделана из кабачков! | Appetitno.TV

Творожная запеканка "Всего по 3"! Легко запомнить рецепт! Сочная и мягкая творожная запеканка!

Это круче обычных котлет! Вкуснейшее Блюдо из фарша на ужин или обед! Вкусно и просто!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка кабачкова з гречаними пластівцями

    Погано           Добре