Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Десерти Інші десерти Сирні десерти Бананово-кокосова сирна запіканка
Бананово-кокосова сирна запіканка
Бананово-кокосова сирна запіканка
Бананово-кокосова сирна запіканка
Бананово-кокосова сирна запіканка
Бананово-кокосова сирна запіканка
Бананово-кокосова сирна запіканка
Кулінарний рецепт

Бананово-кокосова сирна запіканка

(42 коментарів)
Оксана Матюшенко
Кухар
Оксана Матюшенко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

До літа нам хочеться бути стрункішими і красивішими, тому терміново переходимо на страви ПП з низькою калорійністю. Хочу запропонувати Вам рецепт ароматної та смачної сирної запіканки, яка стане чудовим сніданком чи вечерею. Калорійність цієї запіканки становить 138 калорій на 100 гр. Спробуємо?


Для приготування рецепта бананово-кокосова сирна запіканка необхідні ці інгредієнти


Банан 3 шт
Крупа манна 5 ст. л.
Куряче яйце 4 шт
Мед за смаком
Сир 800 г
Стружка кокосова 3 ст. л.

Покроковий рецепт приготування бананово-кокосова сирна запіканка з фото та порадами

  • Бананово-кокосова сирна запіканка - foodsyn.com

    Банани очищаємо і всі інгредієнти складаємо в глибокий посуд (крім меду, він для подачі).

  • Бананово-кокосова сирна запіканка - foodsyn.com

    Беремо занурювальний блендер і збиваємо до однорідності маси.

  • Бананово-кокосова сирна запіканка - foodsyn.com

    Викладаємо у форму для запікання і відправляємо в духовку при температурі 180 градусів на 40 хвилин, до рум'яної скоринки

  • Бананово-кокосова сирна запіканка - foodsyn.com

    } Готову запіканку подаємо з медом. А далі на Ваш смак, можна з ягодами чи згущеним молоком, варенням, але тоді і калорійність страви стане вищою)

Оксана Матюшенко
Кухар
Оксана Матюшенко
Україна, Суми
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву бананово-кокосова сирна запіканка?

90 хвилин

Який смак у страви бананово-кокосова сирна запіканка?

  1. банановий
  2. кокосовий
  3. сирний

Яке призначення у страви бананово-кокосова сирна запіканка, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. На вечерю
  3. На полудень
  4. На сніданок
  5. Спеціальне харчування
Теги десерт

Відео схожі на рецепт бананово-кокосова сирна запіканка

Творожный десерт БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 5 МИНУТ - 4 Варианта Быстрого Десерта с творогом - Вкусный Десерт

ТОП 10 Вкусных Рецептов из ТВОРОГА - Завтраки, десерты и Выпечка из ТВОРОГА - БЫСТРО, ВКУСНО, ПРОСТО

Творожно-сметанный десерт с клубникой, рецепт вкусного и легкого десерта!

Срочно покупайте творог! Теперь готовим постоянно к чаю только это! 3 рецепта которые меня покорили!

3 рецепта ПП КОНФЕТ без ВЫПЕЧКИ🌟ПП ДЕСЕРТ🌟Olya Pins

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував бананово-кокосова сирна запіканка

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Десерти / Інші десерти / Сирні десерти