Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Салат "Экзотика"

(8 отзывов)
Єлизавета Парубій
Повар
Єлизавета Парубій
Україна, Луцьк

Цветовая аура блюда

В нашей жизни мы привыкли к повседневности, рутине и обычному течению времени. Но всегда хочется чего-то нового, неизвестного и таинственного. Также и в кулинарии. Постоянно хочется приоткрыть завесу неизвестности, попробовать необычные вкусовые сочетания. Особенно нам по вкусу разнообразные экзотические штучки. Этот экзотический салат получается очень легким и прекрасно подойдет как для торжественного, так и для скромного семейного ужина. Но салат для любителя.

Апельсины богаты витаминами А, С, Р, гр. В и D и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Апельсины употребляются для возбуждения аппетита и как средство для избавления от лишнего веса.
Авокадо - очень вкусный и полезный фрукт и обладает нежным вкусом. Он содержит множество питательных веществ и полезных жиров и, несмотря на то, что является самым калорийным фруктом на земле, относится к продуктам диетического питания.

Для приготовления рецепта салат "экзотика" необходимы эти ингредиенты


Авокадо 1 шт
Апельсин 1 шт
Базилик (я использовала фиолетовый) 1 шт
Масло растительное 1 ст. л.
Мясо (можно использовать любое мясо, я взяла утку) 100 г
Огурец 1 шт
Соевый соус 1 ст. л.
Соль (по вкусу) 1 шт
Чеснок 1 зуб.

Пошаговый рецепт приготовления салат "экзотика" с фото и советами

  • Салат Екзотика - foodsyn.com

    Апельсини очистити від шкірки, розділити на часточки, зняти з часток плівку. Частину часточок можна розрізати на кілька частин.

  • Салат Екзотика - foodsyn.com

    Відварюємо м'ясо або обсмажуємо і ріжемо шматочками.

  • Салат Екзотика - foodsyn.com

    Огірки помити, відрізати кінчики і нарізати вздовж плода пластинками товщиною приблизно 1 мм.

  • Салат Екзотика - foodsyn.com

    Авокадо розрізати навпіл, прибрати кісточку. Чайною ложкою відламувати невеликі округлі шматочки можна нарізати на шматочки.

  • Салат Екзотика - foodsyn.com

    Робимо заправку. Змішуємо часник і сіль, розтираємо їх маточкою. Потім додаємо фіолетовий базилік і продовжуємо розтирати, щоб інгредієнти добре перетерлися та просочилися ароматами один одного. Потім додаємо олію та соєвий соус, перемішуємо.

  • Салат Екзотика - foodsyn.com

    Першим шаром накладаємо пластинки огірка, потім авокадо, шматочки м'яса та апельсин і зверху поливаємо заправкою...

Сколько времени необходимо готовить блюдо салат "экзотика"?

20 минут

На сколько порций рассчитано блюдо салат "экзотика" из рецепта?

2

Какой вкус у блюда салат "экзотика"?

Какое назначение у блюда салат "экзотика", когда лучше его готовить?

Теги закускa

Видео похожие на рецепт салат "экзотика"


Одна утка на 10 человек? Легко!

КАК ПРИГОТОВИТЬ УТКУ С КАПУСТОЙ? Сочная запеченная утка фаршированная квашенной капустой с яблоками

3 рецепта из КУРИЦЫ, которые невозможно испортить!

КАК Я ГОТОВЛЮ СОЧНУЮ, МЯГКУЮ И ВКУСНУЮ УТКУ В ДУХОВКЕ! БЕСПРОИГРАШНЫЙ ВАРИАНТ НА НОВЫЙ ГОД 2022!

Как запечь сочную утку в духовке. Главное блюдо на праздничный стол. Утка с яблоками.

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил салат "экзотика"

    Плохо           Хорошо