Кулинарный рецепт

Ягодный смузи с зерненым творогом

(26 отзывов)

Повар
Наташа Єрьомченко

Україна, Одеса

Цветовая аура блюда

Ну, вот и я открыла для себя смузи! Легко, просто, быстро - находка для худеющих! Помогает разнообразить диетическое питание. Смузи (англ. smoothie) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.

Для приготовления рецепта ягодный смузи с зерненым творогом необходимы эти ингредиенты

Йогурт (молочный клубничный, 1,5%)	220 г
Клубника	4 шт
Мята (сушеная)	1 шт
Смородина черная (горсть)	1 шт
Творог (зерненый со сливками, 5%)	120 г

Пошаговый рецепт приготовления ягодный смузи с зерненым творогом с фото и советами

Ну, тут і показувати нічого))
У глибоку чашу викласти всі інгредієнти
І збити блендером.
Всього 247 ККАЛ: ВУГЛЕВОДИ - 21‚ ЖИРИ - 9‚ БІЛКИ - 18.
[color=darkred ]Приємного апетиту та красивих фігур![/color]
images/user s/06_05_10/309386.jp g] ]images/us ers/06_05_10/small/3 09386.jpg[/img][/url ]

Сколько времени необходимо готовить блюдо ягодный смузи с зерненым творогом?

1 минут

На сколько порций рассчитано блюдо ягодный смузи с зерненым творогом из рецепта?

Какой вкус у блюда ягодный смузи с зерненым творогом?

Какое назначение у блюда ягодный смузи с зерненым творогом, когда лучше его готовить?

Теги	коктейль напиток

Pumpkin Whipped Cottage Cheese (high protein + quick snack) #shorts

Raspberry treat afternoon snack with whipped cottage cheese #shorts

cottage cheese smoothie with berries!

НЯМНЯМ ✿ РЕЦЕПТЫ #СМУЗИ

HEALTHY SNACK | COTTAGE CHEESE RECIPE

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил ягодный смузи с зерненым творогом

Написать отзыв