Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Сравнение Сравнение
https://foodsyn.com/ru/wishlist Закладки
Личный кабинет Личный кабинет
https://foodsyn.com/ru/wishlist
Корзина
Корзина
Ваша корзина пуста!
Украина
Регистрация
Авторизация
2024 © FoodSynergy кулинарная платформа маркетплейс. Все права защищены.
Главная Кулинарные рецепты Бульоны и супы Солянка овощная для похудения
Солянка овощная для похудения
Солянка овощная для похудения
Кулинарный рецепт

Солянка овощная для похудения

(10 отзывов)
Анастасія Кащенко
Повар
Анастасія Кащенко
Україна, Херсон

Цветовая аура блюда

Вкусно есть и не полнеть, а ещё лучше худеть-реально! Этот ароматный супчик не навредит вашей фигуре-продукты, включенные в него, ускоряют обмен веществ и содержат большое количество полезных элементов. Это лёгкое и вкусное блюдо даст ощущение сытости и позволит вам избавиться от лишних килограммов.

Начинаем готовить: соленые огурцы нужно очистить от кожуры и семян, нарезать соломкой, добавить натертые на крупной терке морковь, репу (у меня был корень сельдерея) и рубленый лук, положить в кастрюлю с разогретым растительным маслом, тушить 7мин, периодически помешивая, чтобы овощи не пригорели. В самом конце приготовления добавьте томатную пасту. Кожуру и семена, оставшиеся от соленых огурцов, залейте 500мл кипящей воды, отварите и дайте настояться 10 мин. Отвар следует процедить, влить в кастрюлю к овощам. Теперь добавьте оставшуюся горячую воду, соль, перец и доведите до кипения. Подавать солянку можно с ломтиками лимона, маслинами, сметаной и укропом.

Для приготовления рецепта солянка овощная для похудения необходимы эти ингредиенты


Вода 1,5 л
Лимон 1/2 шт
Лук репчатый 4 шт
Маслины 8 шт
Масло растительное 4 ст. л.
Морковь 1 шт
Огурец (соленый) 2 шт
Приправа (молотый чёрный перец) 1 шт
Репа 2 шт
Сметана 1 стак.
Соль 1 шт
Томатная паста 2 ст. л.
Укроп (рубленый) 4 ст. л.
Анастасія Кащенко
Повар
Анастасія Кащенко
Україна, Херсон
Хотите стать поваром?
Зарегистрироваться сейчас!

Сколько времени необходимо готовить блюдо солянка овощная для похудения?

50 минут

На сколько порций рассчитано блюдо солянка овощная для похудения из рецепта?

8

Какой вкус у блюда солянка овощная для похудения?

  1. вкусный
  2. овощной
  3. соленый

Какое назначение у блюда солянка овощная для похудения, когда лучше его готовить?

  1. Для диеты
  2. Легкий
  3. На обед
  4. На первое
  5. Специальное питание
Теги обед

Видео похожие на рецепт солянка овощная для похудения

Солянка сборная. БЫСТРАЯ СОЛЯНКА!!! ❗️ НАДЁЖНЫЙ РЕЦЕПТ ❗️

ДИЕТИЧЕСКИЙ ЛЕГКИЙ ПРОЗРАЧНЫЙ КУРИНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ БЕЗ ЗАЖАРКИ

ЧУДО-РЕЦЕПТ!!! /// СОЛЯНКА ЗА 30 МИНУТ с краковской колбасой /// ВАУ КАК ВКУСНО И БЫСТРО!!!

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ СОЛЯНКА ИЗ КУРИЦЫ, ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ПП ! СОЖЖЁШЬ БОЛЬШЕ ККАЛ, ЧЕМ СЪЕШЬ !!!

ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные ГРИБНЫЕ СУПЫ - ТРИ РЕЦЕПТА сразу и очень вкусный домашний ХЛЕБ за полчаса!

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил солянка овощная для похудения

    Плохо           Хорошо


Рекомендуемые - Кулинарные рецепты / Бульоны и супы