Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Індійський суп із Мунг-дала з овочами.

(63 коментарів)
Артур Левченка
Кухар
Артур Левченка
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Боби Мунг! Диво, яке так відоме на Сході і так мало відоме на Заході. А шкода, адже як змогли б урізноманітнити своє харчування мільйони людей. Давайте зробимо перший крок до цього! Я представляю вам чудовий індійський густий суп-пюре з Мунг-дала з овочами! Цей приголомшливий суп буквально вразить вас наповал, причому не лише своїм чудовим смаком, а й зовнішнім виглядом і, особливо, своїм неймовірним ароматом – тисячами його відтінків! При всьому цьому, цей суп просто неймовірно корисний для здоров'я! Приготуйте це диво своїй сім'ї, і вона неодмінно скаже вам велике спасибі!

Спеції вирішив перерахувати окремо. Тільки не лякайтесяРецепт: Индийский суп из Мунг-дала с овощами food synergy - foodsyn.com.
Якщо у вас немає якихось спецій, просто їх не додавайте.
Перець чорний – 1/2 ч. л.
Перець білий – 1/2 ч. л.
Коріандр – 1 ч. л.
Кумін (Зіра) – 1 ч. л.
Асафетида – 1/2 ч. л.
Куркума – 1 ч. л.
Шафран – 1/3 ч. л.
Лавровий лист – 3 шт.
Кмин – 1/2 ч. л.
Кориця – 1/2 ч. л.
Гвоздика – 5 шт.
Кардамон – 1/3 ч. л.
Амчур -1/2 ч. л.
Чилі мелений - 1/3 ч. л.
Насіння Чорної Гірчиці - 1/2 ч. л.
Сезам (Кунжут) – 1/2 ч. л.
Калінджі (Чорнушка) - 1/2 ч. л.
Мускатний горіх (мелений) - 1/2 ч. л.
Отже, приступимо!
Рецепт цього чудового супу досить простий, хоча, може, здавалося б, здатися складним.
1. Нарізаємо овочі кубиками.
2. Промиваємо боби Мунг.
3. Змішуємо спеції (крім Куміна, Асафетиди, Чорної Гірчиці, Сезаму та Калінджі).
4. Доводимо воду до кипіння і кидаємо все до неї.
5. Варимо близько години (до м'якості бобів Мунг).
6. Розтоплюємо вершкове масло у невеликій сковороді.
7. Нарізаємо дрібно цибулю і кидаємо в розігріту олію.
8. Смажимо кілька хвилин, не доводячи до появи золотистої скоринки.
9. Змішуємо Кумін, Асафетиду, Чорну Гірчицю, Сезам і Калінджі і кидаємо в цибулю.
10. Смажити близько хвилини, постійно помішуючи.
11. Кидаємо все в готовий суп, перемішуємо.
12. Додаємо 1 ст. л. солі, перемішуємо.
13. Нарізаємо дрібно зелень.
14. Суп обробляємо занурювальним блендером до однорідного стану.
15. Додаємо в готовий суп зелень і перемішуємо.
Подаємо гарячим зі сметаною або йогуртом.
Наш приголомшливий супчик готовий!
Всім щастя та здоров'я!
Приємного апетиту!
Цей рецепт – учасник акції. Обговорення приготування на форумі: 3776&postdays=0&postorder=asc&start=0

Для приготування рецепта індійський суп із мунг-дала з овочами. необхідні ці інгредієнти


Вершкове масло 2 ст. л.
Вода 1,5 л
Зелень 1 пуч.
Картопля 1 шт
Маш 3/4 скл.
Морква 1 шт
Перець болгарський 1 шт
Помідор 1 шт
Сіль 1 ст. л.
Спеції 1 шт
Цвітна капуста 1/2 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт

Скільки часу потрібно готувати страву індійський суп із мунг-дала з овочами.?

60 хвилин

До якої кухні світу належить страва індійський суп із мунг-дала з овочами.?

Індійська

На скільки порцій розраховано страву індійський суп із мунг-дала з овочами. з рецепту?

4

Який смак у страви індійський суп із мунг-дала з овочами.?

Яке призначення у страви індійський суп із мунг-дала з овочами., коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче обід перше

Відео схожі на рецепт індійський суп із мунг-дала з овочами.


Индийский суп ДАЛ из маша и овощей. Супер вкусный!

Знаменитый ИНДИЙСКИЙ ДАЛ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ. Рецепт от Всегда Вкусно!

ИНДИЙСКИЙ СУП ДАЛ | Готовится 30 минут

Индийский суп дал пошаговый рецепт из Индии

Гороховая каша вызывает необратимые процессы в теле человека

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував індійський суп із мунг-дала з овочами.

    Погано           Добре