Грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом

Кулінарний рецепт

Грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом

(35 коментарів)

Кухар
Євгенія Хворост

Україна, Рівне

Кольорова аура страви

Виростили на городі мангольд і вперше вирішили його скуштувати у поєднанні з грейпфрутом та обсмаженою курочкою під ароматною грейпфрутовою заправкою. Салат вийшов надзвичайно смачним, з освіжаючою гіркуватістю та кисло-солодкою заправкою. Дуже легкий салат для спекотного літа!

Для приготування рецепта грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом необхідні ці інгредієнти

Базилік (сушений)	1/3 ч. л.
Грейпфрут	1/2 шт
Грудка куряча	1/2 шт
Кінза	1 шт
Листя салату	1 пуч.
Мед	1 ч. л.
Перець болгарський	1/2 шт
Сік	4 ст. л.
Соєвий соус	1 ст. л.

Покроковий рецепт приготування грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом з фото та порадами

Купку нарізати смужками, збризкати соєвим соусом ТМ "Кіккоман", посипати базиліком і залишити маринуватися на 15 хвилин.
Потім грудку обсмажити з обох боків на олії.
Приготуємо заправку-змішати мед, соєвий соус ТМ "Кіккоман" і свіжий грейпфрутовий сік. Жодного масла не додаємо, тому що грудка вже обсмажилася в олії і цих крапель олії достатньо в салаті.
Нарізати тонкими смужками болгарський перець, грейпфрут очистити від шкірки та плівок.
На дно келиха викласти часточки грейпфрута та смужки болгарського перцю.
Далі смужки курки.
Зверху молоде листя мангольду та салату.
Перевернути келих вгору дном на тарілку, прикрасити листочками кінзи та подавати з ароматною заправкою.

Скільки часу потрібно готувати страву грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом з рецепту?

Який смак у страви грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом?

Яке призначення у страви грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом, коли краще її готувати?

Теги	салат

Сборник рецептов простых и вкусных салатов от Юлии Высоцкой | #сладкоесоленое

Этот САЛАТ из ГРЕЙПФРУТА удивил всех ГОСТЕЙ | ВСЕГО за 10 минут на Новый Год 2022

Самые простые Салаты с Манго// Три рецепта

Сборник рецептов вкусных салатов от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Вкуснейший Салат с Курицей и Грейпфрутом. Легкий салат Без Майонеза на праздничный Новогодний стол

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом

Написати коментар

Грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом

Для приготування рецепта грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом?

На скільки порцій розраховано страву грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом з рецепту?

Який смак у страви грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом?

Яке призначення у страви грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом, коли краще її готувати?

Сборник рецептов простых и вкусных салатов от Юлии Высоцкой | #сладкоесоленое

Этот САЛАТ из ГРЕЙПФРУТА удивил всех ГОСТЕЙ | ВСЕГО за 10 минут на Новый Год 2022

Самые простые Салаты с Манго// Три рецепта

Сборник рецептов вкусных салатов от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Вкуснейший Салат с Курицей и Грейпфрутом. Легкий салат Без Майонеза на праздничный Новогодний стол

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати із птиці / Салати з курки

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом

Для приготування рецепта грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом?

На скільки порцій розраховано страву грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом з рецепту?

Який смак у страви грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом?

Яке призначення у страви грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом

Сборник рецептов простых и вкусных салатов от Юлии Высоцкой | #сладкоесоленое​

Этот САЛАТ из ГРЕЙПФРУТА удивил всех ГОСТЕЙ | ВСЕГО за 10 минут на Новый Год 2022

Самые простые Салаты с Манго// Три рецепта

Сборник рецептов вкусных салатов от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Вкуснейший Салат с Курицей и Грейпфрутом. Легкий салат Без Майонеза на праздничный Новогодний стол

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував грейпфрутовий салат з куркою та мангольдом

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати із птиці / Салати з курки

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Сборник рецептов простых и вкусных салатов от Юлии Высоцкой | #сладкоесоленое

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!