Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Сочевиця з м'ясом та овочами

(38 коментарів)
Тарас Андоленко
Кухар
Тарас Андоленко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Дуже пікантна та корисна страва. Це повноцінна вечеря без зайвого жиру та калорій. Прекрасне поєднання сочевиці з м'ясом, овочами та спеціями. У моїй сім'ї - цей рецепт один із найулюбленіших, спробуйте і ви!


Для приготування рецепта сочевиця з м'ясом та овочами необхідні ці інгредієнти


Вода 1 шт
Зелень 1 пуч.
Масло рослинне 50 мл
Морква 1 шт
Перець чилі за смаком
Сіль за смаком
Свинина 500 г
Сочевиця 450 г
Спеції за смаком
Томати у власному соку 500 г
Цибуля ріпчаста 2 шт
Часник 7 зуб.

Покроковий рецепт приготування сочевиця з м'ясом та овочами з фото та порадами

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    Свинину треба брати не жирну, нарізаємо м'ясо невеликими кубиками. На добре розігрітій глибокій сковороді з товстим дном, на олії обсмажуємо м'ясо до рум'яної скоринки.

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    Моркву натираємо на тертці або ріжемо соломкою, цибулю нарізаємо півкільцями.

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    Підготуємо томати у власному соку без шкірки. Їх потрібно нарізати великими кубиками.

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    До м'яса додати моркву та цибулю, пасерувати 10 хвилин, а потім додати томати.

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    Залити м'ясо та овочі водою, так щоб вона злегка покривала їх. Закрити сковороду кришкою і гасити 30 хвилин|мінути|, до готовності м'яса.

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    Сочевицю відварити так, як зазначено на упаковці. Я брала зелену сочевицю, але можна використовувати будь-яку, яка вам подобається. Але бажано уникати сортів, які швидко розварюються.

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    Часник подрібнити і змішати з перцем чилі. У мене сухі пластівці можна використовувати свіжий.

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    У готове м'ясо з овочами кладемо сочевицю, ретельно перемішуємо, додаємо часник з перцем, сіль та спеції за смаком. Використовуйте будь-які спеції для м'яса на Ваш смак. Потім кладемо подрібнену зелень (у мене петрушка та кріп), закриваємо кришкою і томимо ще хвилин 5-7.

  • Сочевиця з м'ясом та овочами - foodsyn.com

    Подаємо страву гарячою.

Скільки часу потрібно готувати страву сочевиця з м'ясом та овочами?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву сочевиця з м'ясом та овочами з рецепту?

7

Який смак у страви сочевиця з м'ясом та овочами?

Яке призначення у страви сочевиця з м'ясом та овочами, коли краще її готувати?

Теги гаряче

Відео схожі на рецепт сочевиця з м'ясом та овочами


Божественное блюдо из Чечевицы с Индейкой! Невероятно вкусный ужин!

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Узбекский ГУШТНУТ - нереально вкусно! Казан или кастрюля, на плите или на огне! Рецепт Всегда Вкусно

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Смешайте Рис с Чечевицей! Вы будете в восторге от результата!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував сочевиця з м'ясом та овочами

    Погано           Добре