Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Човники із кабачка

(14 коментарів)
Ярослава Авраменко
Кухар
Ярослава Авраменко
Україна, Чернігів

Кольорова аура страви

Ще одна дитяча страва, проте, вона чудово підійде і тим, хто стежить за харчуванням або дієтою. Поєднання соковитого кабачка та ніжної телятини – просто, смачно та дуже корисно. А для молодих мам усередині бонус – ще один варіант, як нагодує маленького "нехочуху"!

Для приготування рецепта човники із кабачка необхідні ці інгредієнти


Горошок зелений 40 г
Зелена цибуля 10 г
Кабачок 1 шт
Телятина 100 г

Покроковий рецепт приготування човники із кабачка з фото та порадами

  • Човники із кабачка - foodsyn.com

    Для приготування цієї страви нам знадобиться фарш із телятини. Я дуже люблю робити його зі шматочка телячої вирізки - він виходить розсипчастий і неймовірно ніжний.

  • Човники із кабачка - foodsyn.com

    Кабачок (молодий) помиємо і розріжемо вздовж. Акуратно, за допомогою ножа та ложки дістанемо з нього м'якоть.

  • Човники із кабачка - foodsyn.com

    М'якуш кабачка дрібно порізати, додати зелений горошок (заморожений) і дрібно нарізану цибулю-порей.

  • Човники із кабачка - foodsyn.com

    У мультиварку налийте теплу воду (100мл) і увімкніть програму гасити, опустіть у неї фарш і готуйте, помішуючи 5-7 хвилин.

  • Човники із кабачка - foodsyn.com

    До фаршу додайте овочі, закрийте кришку і залиште тушкуватись на 10 хвилин.

  • Човники із кабачка - foodsyn.com

    Готову начинку перекладіть у тарілку. Насправді, обід вже готовий, я просто люблю навіть для дитини, готувати цікаво :)

  • Човники із кабачка - foodsyn.com

    Налийте ще 200мл води в мультиварку, візьміть кабачок, наповніть його начинкою і відправляйте в мултіварку на 20 хвилин. За цей час основний шинок стане м'яким.

  • Човники із кабачка - foodsyn.com

    І обіцяний бонус для мам, як нагодувати чадо. Спосіб 123 :))) Коли дитина сідає за стіл, я іноді ставлю поруч іграшку, бажано, щоразу нову, і пропоную спочатку нагодувати іграшку, а потім іграшка, за допомогою мами, нагодує дитину :))) Спосіб хороший для терплячих мам , які мають хвилин 20 вільного часу :))) Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву човники із кабачка?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву човники із кабачка з рецепту?

2

Який смак у страви човники із кабачка?

Яке призначення у страви човники із кабачка, коли краще її готувати?

Теги кабачок

Відео схожі на рецепт човники із кабачка


Мультиварка-скороварка. "Лодочки" из кабачков в ARC–QDL-514D

Готовлю Кабачки на Ужин в мультиварке! Без жарки и возни, вкуснее мяса!

Запеченные Кабачки / Лодочки из Кабачков / Фаршированные Кабачки / Stuffed Zucchini / Простой Рецепт

Теперь вы приготовите Вкусные кабачки. Секрет вкуса фаршированных лодочек из кабачков.

ВКУСНЫЕ КАБАЧКИ С ГРИБАМИ И ПОМИДОРАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ 🍵 ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ЕДА #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував човники із кабачка

    Погано           Добре