Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Морський окунь під ковдрою

(3 коментарів)
Тарас Андоленко
Кухар
Тарас Андоленко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Ніжна рибка із цитрусовими нотками. У рецепті є грейпфрут, який легко замінюється на улюблений цитрус типу апельсина, мандарина, лимона.

Для приготування рецепта морський окунь під ковдрою необхідні ці інгредієнти


Грейпфрут 0.5 шт
Майонез 3 ст. л.
Морква 1 шт
Окунь морський 1 шт
Приправа 1 шт
Сметана 3 ст. л.
Цибуля ріпчаста 1 шт

Покроковий рецепт приготування морський окунь під ковдрою з фото та порадами

  • Морський окунь під ковдрою - foodsyn.com

    Морського окуня промиваємо, очищаємо та ріжемо на порційні шматочки. Шматки рясно посипаємо сіллю та перцем. Даємо відлежати хвилин 10.
    У цей час кільцями ріжемо цибулю, трьом на великій тертці моркву. Кільцями ріжемо грейпфрут без шкірки.
    Укладаємо на змащену олією сковороду шарами: цибуля, морква, грейпфрут і зверху окуня.

  • Морський окунь під ковдрою - foodsyn.com

    Змащуємо сметаною та майонезом. Зверху посипаємо мускатним горіхом.

  • Морський окунь під ковдрою - foodsyn.com

    Накриваємо сковороду фольгою і печемо в духовці 25-30 хв при 180 градусах.

Скільки часу потрібно готувати страву морський окунь під ковдрою?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву морський окунь під ковдрою з рецепту?

4

Який смак у страви морський окунь під ковдрою?

Яке призначення у страви морський окунь під ковдрою, коли краще її готувати?

Теги риба

Відео схожі на рецепт морський окунь під ковдрою


Топ 10 Самых Вкусных Рыбных Супов | Самые Вкусные Супы из Рыбы

5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ МОРСКОГО ОКУНЯ.

ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував морський окунь під ковдрою

    Погано           Добре