Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Брауні з насінням, кунжутом та фініками

(97 коментарів)
Григорій Горобченко
Кухар
Григорій Горобченко
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Здоровий замінник всього солодкого. Гуляючи по закордонних кулінарних сайтах, я все частіше знаходжу рецепти без цукру, без глютену, для сироїдів та вєгів. Ідеальний рецепт, не рецепт, а чиста, здорова енергія в одному шматочку. 15-20 хвилин, і ви впевнені, що ваші діти їдять здорову їжу.





Для приготування рецепта брауні з насінням, кунжутом та фініками необхідні ці інгредієнти


Какао-порошок 3 ст. л.
Кунжут 1 скл.
Мед 4 ст. л.
Насіння соняшника 1 скл.
Соєвий соус 1 ст. л.
Фінік 200 г
Фісташки 60 г
Шоколад молочний 300 г

Покроковий рецепт приготування брауні з насінням, кунжутом та фініками з фото та порадами

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Kунжут обсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Насіння соняшника обсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Фініки звільнити від кісточок.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    У чаші блендера з'єднати кунжут, насіння, фініки, мед, соєвий соус Кіккоман (солодкий).

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Додати какао або кероб.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Взяти грудку суміші, що вийшла, вимісити її в насіння і кунжуті.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Форму викласти пергаментним папером, викласти суміш на папір і прим'яти пальцями, розподіляючи формою.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Шоколад розтопити в НВЧ печі або на водяній бані.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Розтоплений шоколад розподілити за "тестом".

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Посипати фісташками.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Поставити в морозильник на 15 хвилин для застигання.

  • Брауні з насінням, кунжутом та фініками - foodsyn.com

    Застиглі брауні нарізати на шматки.

Скільки часу потрібно готувати страву брауні з насінням, кунжутом та фініками?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву брауні з насінням, кунжутом та фініками з рецепту?

6

Який смак у страви брауні з насінням, кунжутом та фініками?

Яке призначення у страви брауні з насінням, кунжутом та фініками, коли краще її готувати?

Теги десерт цукерки

Відео схожі на рецепт брауні з насінням, кунжутом та фініками


ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ - 3 ДЕСЕРТА - Шоколадный пирог, Конфеты без сахара, Выпечка / Постные блюда

КОНФЕТЫ-КОЗИНАКИ УСТОЯТЬ НЕВОЗМОЖНО, ПОЛЕЗНЫ НЕВЕРОЯТНО!

Конфеты без сахара! Овсянка, какао, финики! Полезный десерт 4k 60fps

КЕТО-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ три варианта вкуснейших тортиков

Самые полезные ПП десерты! / Готовим полезные сладости ДОМА

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував брауні з насінням, кунжутом та фініками

    Погано           Добре