Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рис із нутом

(11 коментарів)
Катерина Бугрименко
Кухар
Катерина Бугрименко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Нут – це джерело рослинного білка, що містить багато клітковини. Допомагає заповнити залізодефіцит в організмі. Стабілізує рівень цукру у крові. Прекрасний для роботи серця та травлення. Дієтичний продукт. Знижує рівень "поганого" холестерину. Заряджає енергією.На замітку: Після вживання в їжу нуту не можна відразу пити воду - для запобігання підвищеному газоутворенню в кишечнику.

Нут попередньо залити водою для набухання.
Цибулю ріпчасту дрібно нарізати, моркву натерти на великій тертці і помістити в каструлю, додавши трохи олії. Овочі помішуємо, потім додаємо воду, сіль, лавровий лист і чекаємо, коли закипить.
Додаємо рис та нут. Періодично помішуємо, потім накриваємо кришкою, ставимо на вогонь і чекаємо, коли приготується.
Рецепт: Рис с нутом food synergy - foodsyn.com!!! Смачного!!!Рецепт: Рис с нутом food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта рис із нутом необхідні ці інгредієнти


Вода 2 скл.
Лист лавровий за смаком
Масло рослинне 1 шт
Морква 1 шт
Нут 0,5 скл.
Рис 1 скл.
Сіль за смаком
Цибуля ріпчаста 1 шт

Скільки часу потрібно готувати страву рис із нутом?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву рис із нутом з рецепту?

4

Який смак у страви рис із нутом?

Яке призначення у страви рис із нутом, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт рис із нутом


Как и сколько варить Нут после замачивания, или Секреты Турецкого гороха

Сборник рецептов из круп от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

ЖАРЮ ГОРОХ И РИС!НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ИХ ГОТОВЛЮ ТАК ПРОСТО КОГДА ДО ПЕНСИИ ДНЯ ВЕСЬ МИР ИЩЕТ КРУПУ

Вкуснее каши я не ел! Так говорят все, кто пробует КАША из 4 х круп с грибами

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рис із нутом

    Погано           Добре