Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Омлет із сиром та шпинатом для пікніка

(71 коментарів)
Марк Ківа
Кухар
Марк Ківа
Україна, Житомир

Кольорова аура страви

У пошуку знайшла кілька рецептів омлету зі шпинатом, але мій трохи, та інший, і тому вирішила додати, тому що на природі можна готувати не тільки шашлики, а й заморити "черв'ячка" невеликим перекушуванням. І овочевий омлет чудово підійде для цієї мети. Особливо з найсмачнішим темним хлібом, посипаним насінням та кунжутом.

Рецепт: Омлет с сыром и шпинатом для пикника food synergy - foodsyn.com
[size=5]Пригощайтеся! Кому подвійний шматок? Беріть на здоров'я![/size]
Рецепт: Омлет с сыром и шпинатом для пикника food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта омлет із сиром та шпинатом для пікніка необхідні ці інгредієнти


Куряче яйце 8 шт
Масло рослинне 1 ст. л.
Молоко 1/4 скл.
Помідор 1 шт
Сир твердий 1/2 скл.
Спеції 1 ст. л.
Часник 2 зуб.
Шпинат 1 пуч.

Покроковий рецепт приготування омлет із сиром та шпинатом для пікніка з фото та порадами

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    В лісі влітку - краса, і яких тільки квітів не побачиш, і повітрям цим не надихаєшся

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Кого тільки не зустрінеш у лісу чи лісопарках, в озерах та річках... і це лише мала частина. Коротше, все на природу!

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Основне для нашого омлету - це, звичайно, яйця та шпинат, а також багато іншого, дивимося далі

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Шпинат рвемо на шматочки і кладемо на сковороду без води та баз олії, тому що в процесі засмаження він віддасть всю воду

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Ось так тепер він виглядає

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Всю суміш виливаємо на сковорідку, вже заздалегідь змащену маслом і розігріту

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Поки омлет рум'яниться з одного боку, на іншій сковороді засмажуємо помідори з часником

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    До помідорів додаємо сир (натертий) і підтримуємо в м'якому стані

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Омлет (підрум'янений) перевертаємо і на маленькому вогні підсмажуємо іншу сторону

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    } Потім томатно-сирно-часниковий соус наливаємо зверху, закриваємо кришкою та вимикаємо.

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Згорнемо омлет навпіл, і можна подавати в гарячому вигляді відразу на стіл, підійде для ситного сніданку. А холодний шматок ми візьмемо із собою на природу, на невеликий перекус.

  • Омлет із сиром та шпинатом для пікніка - foodsyn.com

    Ну і мені дайте щось на зубок ... що, ви вже все з'їли ...?

Скільки часу потрібно готувати страву омлет із сиром та шпинатом для пікніка?

20 хвилин

До якої кухні світу належить страва омлет із сиром та шпинатом для пікніка?

Канадська

На скільки порцій розраховано страву омлет із сиром та шпинатом для пікніка з рецепту?

4

Який смак у страви омлет із сиром та шпинатом для пікніка?

Яке призначення у страви омлет із сиром та шпинатом для пікніка, коли краще її готувати?

Теги полудень сніданок

Відео схожі на рецепт омлет із сиром та шпинатом для пікніка


Омлет со шпинатом! Невероятно вкусный завтрак за 5 минут! Рецепт Кето Завтрак

Шпинат с яйцами. Очень вкусно...

Шпинат с грибами. Как вкусно приготовить шпинат. Spinach / ıspanak yemeği

Зеленый суп со шпинатом и яйцом. Вкусный суп за 20 минут.

КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ШПИНАТ / Салат из шпината / Мезе из шпината / spinach

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував омлет із сиром та шпинатом для пікніка

    Погано           Добре