Ежедневные скидки до 70%, только у нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулинарный рецепт

Холодный суп "Весенний ветерок"

(20 отзывов)
Раїса Чередниченко
Повар
Раїса Чередниченко
Україна, Луцьк

Цветовая аура блюда

Легкий нежный суп, с запахом весенней свежести, нежной зелени и трав. Отличная замена горячим супам на лето. И замечательное основное блюдо для весенней разгрузки.

Или так





Для приготовления рецепта холодный суп "весенний ветерок" необходимы эти ингредиенты


Авокадо (спелый) 1 шт
Базилик (зеленый, свежий; веточка) 1 шт
Вода (кипяченая, холодная) 200 мл
Масло подсолнечное 2 ст. л.
Огурец (свежий, среднего размера) 2 шт
Семечки (очищенные) 2 горст.
Сок лимонный 1 ст. л.
Соль (и перец молотый, по вкусу) 1 шт
Чеснок (небольшой) 1 зуб.

Пошаговый рецепт приготовления холодный суп "весенний ветерок" с фото и советами

  • Холодний суп Весняний вітерець - foodsyn.com

    Готуємо інгредієнти. Огірки моїм, моє авокадо, чистим.

  • Холодний суп Весняний вітерець - foodsyn.com

    Закладаємо в чашу блендера нарізані огірки, авокадо, гарбузове насіння, додаємо часник, базилік та лимонний сік. Перемелюємо.

  • Холодний суп Весняний вітерець - foodsyn.com

    Додаємо олію, ще раз збиваємо блендером.

  • Холодний суп Весняний вітерець - foodsyn.com

    Вливаємо воду, солимо і перчимо до смаку. Суп готовий. На 100г приблизно 150 ккал.

  • Холодний суп Весняний вітерець - foodsyn.com

    Розливаємо по тарілочках, прикрашаємо базиліком або скибочками огірка за бажанням та подаємо.

Какой вкус у блюда холодный суп "весенний ветерок"?

Какое назначение у блюда холодный суп "весенний ветерок", когда лучше его готовить?

Теги обед ужин

Видео похожие на рецепт холодный суп "весенний ветерок"


Такие Супы вы будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! 5 Рецептов ЛУЧШИХ Супов-пюре - Которые понравятся всем!

Вишисуаз | Суповарение

Рецепты вкусных блюд французской кухни от Юлии Высоцкой: клафути, рататуй, салат «Нисуаз», бриошь

Рецепты вкусных паштетов, закусок и намазок от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

Отзывы и советы от тех, кто уже приготовил холодный суп "весенний ветерок"

    Плохо           Хорошо