Кулінарний рецепт

Дієтичні мафіни з морквою та яблуком

(40 коментарів)

Кухар
Інна Адаменко

Україна, Дніпро

Кольорова аура страви

Іноді трапляється приплив енергії і фантазії, і руки сверблять приготувати щось таке собі. Я люблю пекти щось смачне на сніданок. Особливо для чоловіка, тому що сама все життя на дієті :), ну от і придумала таке, щоб і самій теж можна було з'їсти і не шкодувати, що з'їла:-)

Для приготування рецепта дієтичні мафіни з морквою та яблуком необхідні ці інгредієнти

Борошно пшеничне	100 г
Горіхи лісові	50 г
Куряче яйце	2 шт
Мед	2 ст. л.
Морква	2 шт
Сметана	150 г
Фінік	50 г
Цукор	2 ст. л.
Яблуко	1 шт

Покроковий рецепт приготування дієтичні мафіни з морквою та яблуком з фото та порадами

Почистимо морквину та подрібнимо її в блендері з лісовими горіхами та фініками.
Яблуко почистимо і дрібно наріжемо (не трьом, щоб не дало сік).
Складемо все в каструльку, додамо мед, цукор і поставимо на вогонь.
Трохи проваримо в меді, щоб яблука та морква розм'якли.
Потім трохи остудити і додати сметану.
Зіб'ємо яйця і увіллємо їх у суміш.
Додамо борошно і замісимо тісто. Воно має бути середньої консистенції. Чи не рідко, але і не дуже густо.
Форми змастимо маслом і заповнимо тестом. Маффіни не піднімуться сильно, тому можна заповнювати до країв.
Готуємо хвилин 20 при температурі 210 градусів.
Проткніть лучинкою, щоб перевірити на готовність, але з досвіду кажу, що навіть при повній готовності лучинка виходитиме злегка мокрою через яблука.
Остудити повністю. Потім витягнути з форм.
Подавати до чаю чи з молоком. Жахливо смачно! І корисно!! :-)

Скільки часу потрібно готувати страву дієтичні мафіни з морквою та яблуком?

45 хвилин

На скільки порцій розраховано страву дієтичні мафіни з морквою та яблуком з рецепту?

Який смак у страви дієтичні мафіни з морквою та яблуком?

Яке призначення у страви дієтичні мафіни з морквою та яблуком, коли краще її готувати?

Теги	випічка кекс полудень сніданок

Морковные кексы без сахара и масла! ПП!

Кексы.Овсяные кексы для диабетиков. ПП кексы без пшеничной муки.

ВКУСНЕЙШИЕ МОРКОВНЫЕ🥕 КЕКСЫ! Пышные кексы к чаю.

Маффины с яблоками

Диетические яблочно-морковные кексы | ПП маффины без сахара

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичні мафіни з морквою та яблуком

Написати коментар

Дієтичні мафіни з морквою та яблуком

Для приготування рецепта дієтичні мафіни з морквою та яблуком необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування дієтичні мафіни з морквою та яблуком з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву дієтичні мафіни з морквою та яблуком?

На скільки порцій розраховано страву дієтичні мафіни з морквою та яблуком з рецепту?

Який смак у страви дієтичні мафіни з морквою та яблуком?

Яке призначення у страви дієтичні мафіни з морквою та яблуком, коли краще її готувати?

Морковные кексы без сахара и масла! ПП!

Кексы.Овсяные кексы для диабетиков. ПП кексы без пшеничной муки.

ВКУСНЕЙШИЕ МОРКОВНЫЕ🥕 КЕКСЫ! Пышные кексы к чаю.

Маффины с яблоками

Диетические яблочно-морковные кексы | ПП маффины без сахара

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичні мафіни з морквою та яблуком

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Випічка / Вироби із тіста / Кекси

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Дієтичні мафіни з морквою та яблуком

Для приготування рецепта дієтичні мафіни з морквою та яблуком необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування дієтичні мафіни з морквою та яблуком з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву дієтичні мафіни з морквою та яблуком?

На скільки порцій розраховано страву дієтичні мафіни з морквою та яблуком з рецепту?

Який смак у страви дієтичні мафіни з морквою та яблуком?

Яке призначення у страви дієтичні мафіни з морквою та яблуком, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт дієтичні мафіни з морквою та яблуком

Морковные кексы без сахара и масла! ПП!

Кексы.Овсяные кексы для диабетиков. ПП кексы без пшеничной муки.

ВКУСНЕЙШИЕ МОРКОВНЫЕ🥕 КЕКСЫ! Пышные кексы к чаю.

Маффины с яблоками

Диетические яблочно-морковные кексы | ПП маффины без сахара

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував дієтичні мафіни з морквою та яблуком

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Випічка / Вироби із тіста / Кекси

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!