Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат "Весняна пісня"

(19 коментарів)
Юрій Ахраменко
Кухар
Юрій Ахраменко
Україна, Ужгород

Кольорова аура страви

Пропоную вам скуштувати дуже смачний, легкий весняний салат, який я вперше скуштувала у моєї подруги. Вона, у свою чергу, привезла цей рецепт із теплохідного круїзу))) Салат легко готується, доступні продукти. Частуйтесь!







Для приготування рецепта салат "весняна пісня" необхідні ці інгредієнти


Авокадо 1 шт
Буряк 1 шт
Горіхи грецькі 1 жмен.
Журавлина 1 жмен.
Масло рослинне 3 ст. л.
Олія кунжутна 3 ст. л.
Оцет 1 ч. л.
Сік лимонний 1 ч. л.
Соєвий соус 1 шт
Соус за смаком
Спеції за смаком
Тофу 100 г

Покроковий рецепт приготування салат "весняна пісня" з фото та порадами

  • Салат Весняна пісня - foodsyn.com

    Тофу насухо витираємо паперовим рушником і нарзаємо на шматочки приблизно 0.5см завтовшки. Посипаємо один бік спеціями (на ваш смак, у мене суміш перців).

  • Салат Весняна пісня - foodsyn.com

    На сковороду наливаємо кунжутне масло і кладемо шматочки тофу, стороною зі спеціями вниз. Зверху посипаємо тими ж спеціями та поливаємо соусом теріяки та соєвим соусом. Я використовувала соуси ТМ "Кіккоман"
    Я поливаю соусом "на око", його не повинно бути багато.

  • Салат Весняна пісня - foodsyn.com

    Готуємо приблизно 2-3 хвилини, потім перевертаємо та поливаємо соєвим соусом та соусом теріяки іншу сторону. І готуємо ще 2-3 хвилини.

  • Салат Весняна пісня - foodsyn.com

    Буряк (сирую) натираємо на тертці, додаємо олію і перемішуємо. Це ми робимо для того, щоб надалі буряк не дуже пофарбував інші продукти.

  • Салат Весняна пісня - foodsyn.com

    Авокадо нарізаємо на невеликі шматочки і збризкуємо лимонним соком.

  • Салат Весняна пісня - foodsyn.com

    Для заправки змішуємо соєвий соус, лимонний сік та рисовий оцет.

  • Салат Весняна пісня - foodsyn.com

    У миску кладемо авокадо, буряк, злегка подрібнений волоський горіх і сушені журавлини. Поливаємо заправкою та перемішуємо.

  • Салат Весняна пісня - foodsyn.com

    При подачі зверху кладемо шматочки тофу.

Який смак у страви салат "весняна пісня"?

Яке призначення у страви салат "весняна пісня", коли краще її готувати?

Теги вегетаріанство вечеря дієта закуска обід пост

Відео схожі на рецепт салат "весняна пісня"


Сборник рецептов простых и вкусных салатов от Юлии Высоцкой | #сладкоесоленое​

За рецептом этого САЛАТА охотятся все хозяйки! Ну очень Вкусный Салат "Охотничий"

Вкуснейший САЛАТ на Праздничный Стол. Без Майонеза! РЕЦЕПТ этого Салата будут просить все гости.

Салат "ЦЕЗАРЬ"! Вкус Как в Ресторане, а Готовлю Его Дома!

Салат "Богатый Купец" Вкусный и Сытный Новогодний рецепт | Salad recipe

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат "весняна пісня"

    Погано           Добре