Кулинарный рецепт

Творожок с бананом

(16 отзывов)

Повар
Олена Хоценка

Україна, Київ

Цветовая аура блюда

Думаю, многие сталкиваются с проблемой, как накормить детей натуральным творогом. Я испробовала разные варианты, и самым оптимальным оказался этот, мои дети с удовольствием едят такой творожок почти ежедневно.Конечно, существуют замечательные рецепты творожков в шоколаде, но готовить их дольше и они всё-таки являются десертом. Этот же творожок с бананом делается очень быстро, и подходит для завтрака или полдника на каждый день.

За три минуты у нас готов вкусный и полезный завтрак или полдник!
Будьте здоровы!

Рецепт: Творожок с бананом food synergy - foodsyn.com

Показать больше Показать меньше

Для приготовления рецепта творожок с бананом необходимы эти ингредиенты

Банан	1 шт
Йогурт (натуральный, без добавок)	100 г
Мед (по вкусу)	1 шт
Творог (лучше мягкий, домашний)	200 г

Пошаговый рецепт приготовления творожок с бананом с фото и советами

Сир, йогурт та банан прокрутити в блендері до отримання однорідної маси.
Сир у всіх різний, тому співвідношення сиру та йогурту за кількістю буде залежати від цього. У мене сир домашній: жирний, вологий, тому досить невеликої кількості йогурту; якщо сир сухий – йогурту можна додати більше.
Замість йогурту можна взяти кефір, ацидофілін тощо, але так буде кисліше (хоча мої діти їдять); також можна використовувати вершки або молоко, але так менш корисно))
Розкласти креманками, при необхідності додати мед. Собі я мед не додаю, достатньо солодощі від банана.