Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Суп-пюре

(13 коментарів)
Анна Бандера
Кухар
Анна Бандера
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Я вперше в житті їв настільки смачний суп-пюре! Подавати можна з йогуртом чи сметаною. За рецепт дякую Катерині (deliciousdiet.ru)

Для приготування рецепта суп-пюре необхідні ці інгредієнти


Імбир 1 шт
Бульйон (овочевий) 1,5 л
Зіра 1 шт
Коріандр 1 шт
Масло оливкове 1 шт
Морква 2 шт
Перець чилі 1 шт
Помідори чері 10 шт
Сіль 1 шт
Селера черешкова 2 шт
Сочевиця 300 г
Цибуля біла 2 шт
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування суп-пюре з фото та порадами

  • Суп-пюре - foodsyn.com

    Помити і нарізати моркву, цибулю та селера.
    Нагріти на середньому вогні каструлю, додати на дно оливкової олії, трохи припустити цибулю.
    Засипаємо моркву, селера і готуємо ще 10 хвилин

  • Суп-пюре - foodsyn.com

    ...

  • Суп-пюре - foodsyn.com

    ... {12 }

  • Суп-пюре - foodsyn.com

    Дрібно нарізати часник, перець чилі, імбир.
    Помідори нарізати половинками.
    Добре промити сочевицю. Викласти все в каструлю, додати киплячий бульйон і варити до готовності сочевиці (у мене було готово через 5 хвилин) 10-15 хвилин.

  • Суп-пюре - foodsyn.com

    ...

  • Суп-пюре - foodsyn.com

    ...

  • Суп-пюре - foodsyn.com
  • Суп-пюре - foodsyn.com

    Додати спеції (зіра, коріандр, сіль, перець) на смак.
    Збити все блендером до однорідної маси і можна приступати до трапези. Смачного! :)

Який смак у страви суп-пюре?

Яке призначення у страви суп-пюре, коли краще її готувати?

Теги вечеря обід перше

Відео схожі на рецепт суп-пюре


Такие Супы вы будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! 5 Рецептов ЛУЧШИХ Супов-пюре - Которые понравятся всем!

ТАКИХ СУПОВ ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ!!! 4 Популярных Рецепта СУП-ПЮРЕ (Блендер Airfree)

ТАК мало кто готовит! СУП ИЗ ФАРША. Жена в шоке.

Сырный суп / простой и вкусный на каждый день

Знаменитый французский суп-пюре ВИШИСУАЗ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував суп-пюре

    Погано           Добре